Suu mask retseptid kodus

Alumise jäseme nahk on pidevalt avatud väliskeskkonnale, mille tagajärjel halveneb selle seisund, ülemäärane kuivus, praod, sordid ja muud probleemid. Nende vältimiseks on soovitatav regulaarselt teha jala maskid kodus.

Miks jäljed vajavad hoolt?

Inimesed mõtlevad vähe sellest, et nende jalad vajavad hoolikat hooldust, mitte vähem kui nende nägu. Paljud piirduvad tavaliste veemenetlustega. Lisaks kannab enamik ebamugavaid kingi, naised eelistavad kõrgetasemelisi kingi.

Kõik see viib naha karmistumiseni: see muutub tihedaks, jalgades on defekte. Kuid lisaks kosmeetilisele ebamugavusele võib alumise jäseme epidermise hoolduse puudumine põhjustada naha patoloogiate tekkimist.

Naha jalgadele oli pehme ja tervislik, peate pidevalt nende eest hoolitsema. Selleks on olulised mitte ainult veemenetlused, vaid ka jalavannid ja maskid. Viimane valik on kõige eelistatavam, sest selle abil on võimalik saavutada maksimaalne positiivne tulemus.

Maskid aitavad leevendada jalgade raskustunnet, pehmendada nahka, takistada sarvkesta, kõõluste, karmide tekkimist.

Maskide tüübid

Sõltuvalt sellest, millist mõju inimene soovib, kasutatakse erinevaid maskiprotseduure.

Toiteväärtus

Toitev maskid sisaldavad tavaliselt rasvhapet, enamasti erinevaid õlisid. Nende koostised erinevad kasulike komponentide poolest. Kõik see aitab kaasa kate väärtuslikele elementidele, vältides seeläbi kuiva nahka, lõhenemist, sarvkesta ja muid defekte.

Koorimine

Sellised maskid on loomulikult koorimine, mida kasutatakse naha sügavaks puhastamiseks. Nad vabanevad surnud rakkudest, aitavad uuendada epidermist. Kodumajapidamises kasutatavate koorivate näomaskide kasutamise tõttu välditakse kõõluste, sarvete ja muude kate jämedate ilmingute ilmumist.

Toon

Need maskid võimaldavad teil vabaneda jalgade raskustunnetest, leevendada väsimust, pehmendada nahka. Neid kasutatakse sageli pärast tööpäeva, et leevendada alajäsemete pingeid.

Niisutajad

Jalgade nahk on pidevalt avatud stressile ja väliskeskkonna kahjulikule mõjule. See mõjutab selle seisundit: kate muutub kuivaks, sellel ilmuvad pragud, mis põhjustavad kõndimisel ebamugavust.

Niisutavad maskid aitavad vältida selliseid probleeme. Nad annavad epidermisele niiskuse, väldivad naha ülemäärast kuivust ja aitavad kaasa selle pehmendamisele.

Paranemine

Sellised maskid on valmistatud tervendavate maitsetaimede baasil, mis omavad tervendavaid haavu. Nende abiga saate kiirendada kulusid, et vabaneda praodest, erinevatest kärpedest ja muudest hõõrdumistest.

Jalamaskude rakenduseeskirjad

Menetluse käigus tuleb järgida järgmisi olulisi soovitusi:

  • Enne maski paigaldamist peske jalad põhjalikult.
  • Käivitage vannid kuuma veega, et aurutada jalgade nahk enne protseduuri. See võimaldab teil saavutada maksimaalse efekti.
  • Pärast toote pealekandmist on vaja jalad külge kinnitada kile, polüetüleeni ja sooja lapiga.

Pärast kosmeetilise massi valmimist tuleb jäsemeid pesta veega, seejärel töödelda koorega ja lõõgastava massaažiga.

Kääritatud piimatoodetega maskid

Seda tüüpi vahendid sisaldavad piimhapet. Tänu talle õnnestub tal õrnalt vabaneda jalgade naha keratiinist kihist.

Mask kefiriga

Aine valmistamiseks segatakse supilusikatäit kefiiri teelusikatäis soola ja 100 g kaerahelbed. Jätke mass mõneks ajaks paisuma. Pärast seda kantakse kompositsioon jalgade taimeosale, mis on pakitud filmiga. Eemaldati 60 minuti pärast.

Mask koos hapukoorega

See tööriist sobib eriti kuivale nahale. Protseduuri jaoks on soovitatav kasutada mitte puhast hapukooret, vaid lisada täiendavaid koostisosi. Parandage mõju jahvatatud kohvi või maisikoori abil. Maski kantakse jalgade kaanele ja hoitakse pool tundi.

Curdi trio

Maski jaoks vali omatehtud kodujuust ilma lisanditeta. 100 g piimatoodet segatakse nelja supilusikatäit kefiiri ja ühe sidruni värskelt pressitud mahlaga. Kandke mass jalgadele ja hoidke 20 minutit, seejärel peske sooja veega.

Taimsed maskid

Toonika ja terapeutilise efekti puhul kasutatakse sageli ravimtaimedel põhinevaid vahendeid. Paljud maitsetaimed aitavad kiirendada nahakahjustuste paranemist, suurendada tooni, leevendada pingeid ja väsimust.

Mask koos vereurmarohuga

See tehas on saadaval peaaegu igas õues, kuid vähesed inimesed pööravad sellele tähelepanu. Kuid sellel on väärtuslikud tervendavad omadused, mis võimaldavad seda kasutada kosmeetilistel ja meditsiinilistel eesmärkidel.

Vereurmarohi osana on komponendid, mis pärsivad põletikku, kiirendavad haavade paranemist, hävitavad patogeenid.

Maski valmistamiseks värske rohu abil tuleb see läbi segisti ja panna jalgadele, seejärel mähkida kinni kile. Hoidke massi pool tundi, seejärel peske maha ja määrige nahk koorega.

Maskeerub massaažiga

Selle taime protseduur aitab vältida või kõrvaldada pragusid jalgade kannades. Tööriista valmistamiseks segage 20 g jahubanaane, 10 g takjaslehte ja sama palju rohelist sibulat. Kõik maitsetaimed on purustatud. Saadud segu asetatakse sidemele ja pakitakse nende jalad. Soovitatav on kanda ka sokke ülevalt.

Teraviljaga maskid

Teravili - üks kasulikumaid tooteid, mis on rikkalike väärtuslike komponentidega. Kandke neid mitte ainult toiduvalmistamisel, vaid ka nahahoolduse kosmeetiliste protseduuride ajal.

Kaera kael

Valmistamiseks võtke 3 spl. l kaerahelbed ja segatakse suure lusikaga pähklitega, sama palju hapukoorega. Segage homogeense massi saamiseks põhjalikult. Siis pange jalad, hoidke 20 minutit.

Mask teraviljaga

Retsept tähendab järgmist: segage 5 supilusikatäit kaerahelbed ja 2 spl. lusikatäit taimeõli. Helbed on eelnevalt keedetud. Mass määrab jalgade nahale ja jätab tund aega.

Mask manna ja merisoolaga

Jalgprotseduuri jaoks valmistage ette pool klaasi manna, 2 spl. l sool, 1 spl. l hapukoor. Kõik komponendid segatakse kuni homogeense massini. Soovi korral ja allergilise reaktsiooni puudumisel võite lisada veidi mett.

Toode kantakse jalgade nahale, pakitakse kile, asetatakse sokkidele ja jäetakse 20 minutiks.

Corn Mask

Tööriist on valmistatud klaasist maisi- ja 500 ml piimast. Koostisained segatakse ja keedetakse pidevalt 5 minutit. Lasta jahtuda mugavasse temperatuurini ja lisada 2 suurt lusikatäit vedelat mett. Toode on hästi segunenud, nahale kantud, pool tundi.

Taimne

Värsked köögiviljad sisaldavad suurt hulka kasulikke aineid, mida nahk vajab. Seetõttu annavad nende alusel valmistatud vahendid katte toitumise, niisutamise ja tooniga.

Kurkaga

Jalgade protseduuri jaoks võtke värske kurk, andke see läbi riiv. Lisage 3 supilusikatäit hapukooret, 2 suurt lusikatäit sidrunit, segage ja asetage jalgale 20 minutit, seejärel peske maha jahedas vees.

Suvikõrvitsaga

Köögivilja purustatakse, jäetakse läbi lihalõikuri, levitakse marli külge ja ümbritsetakse jalgade ümber. Ülemine isoleeritud sokkidega. Hoidke massi 30 minutit.

Sibula ja meega

Määratud koostisosade baasil valmistatud mask valmistatakse vastavalt järgmisele skeemile: sibul küpsetatakse ahjus või keedetakse, seejärel sõtkutakse. Lisage sellele väike lusikas vedelat mett, segage hoolikalt. Saadud tööriista rakendatakse kaane problemaatilistele aladele, pakitakse kile ja jäetakse 40 minutiks.

Tomati- ja merisoolaga

Keskmise suurusega tomat segatakse, et saada läga, lisada pool tl merisoola ja levitada saadud aine jalgadele. Top pakitud klambriga kile ja kulumiskokkidega. Protseduur kestab pool tundi, seejärel pesta mass sooja veega.

Kartulitega

Selle kooriva ja pehmendava maski valmistamiseks järgige seda juhendit: 1 kg kartuleid koorides ja käputäis lina seemneid valatakse veega, pannakse tulele ja keedetakse seni, kuni saadakse paks koor. Laske agendil jahtuda ja laske jalad 5 minutiks alla.

Aspiriinimask

Atsetüülsalitsüülhape on hea abivahend jalgade naha kareduse vältimiseks ja kõrvaldamiseks. Sel põhjusel kasutatakse seda sageli maskide koostises. 10 tableti purustamiseks valmistage supilusikatäis sidrunimahla ja puhast vett.

Saadud tööriist kantakse katte külge, mähkitakse jalg tsellofaani ja kandke sokke. Hoidke mask 20 minutit. Seejärel peate tööriista sooja veega maha pesta, pimsskõrgu puhastama ja kandma toite.

Mask jahvatatud kohviga

Selline protseduur tekitab suurepärase koorimisefekti, aitab vabaneda surnud rakkude nahast. Lisaks on maskil meeldiv lõhn, kuid tal on võimalus värvida pragusid jalgadel, kui need on olemas.

Kosmeetikatoodet valmistatakse järgmistes proportsioonides (mõõtühik on supilusikatäis):

  • jahvatatud kohv - 5;
  • sool - 2;
  • kaneel - 2;
  • oliiviõli - 1.

Massilõhn tema jalgadel, hoidke 20 minutit.

Parafiini istungid

Parafiiniga jalgade protseduurid võivad anda nahale niiskuse, toitumise, kõrvaldada lihaskoe pinged. Sellist maski saate teha kodus. Selleks järgige juhiseid:

  1. Jahvatage parafiinimass tükkideks, asetage konteinerisse ja pannakse tulele sulatamiseks.
  2. Sel ajal valmistatakse jalgade nahk protseduuriks: seda puhastatakse nühkimisega ja töödeldakse niisutava kreemiga.
  3. Kui parafiin sulab ja massi temperatuur muutub mugavaks, laske jalad sellele alla.
  4. 10 sekundi pärast eemaldatakse jalad vannist, kuid neid ei pühkida, vaid annavad võimaluse kõvastumiseks.
  5. Korrake seda mitu korda.
  6. Mähkige jalad polüetüleeniga, pakendage lapiga ja jäetakse pooleks tunniks.
  7. Eemaldage parafiinikiht.

Aine aitab vabaneda väikestest kortse, muuta nahk tervislikumaks, toonides, parandada lihastoonust. Mask kaob ära turse, takistab soola ladestumist, leevendab valu. Kuid te ei saa protseduuri kõigi inimeste jaoks läbi viia.

On keelatud kasutada parafiini suhkurtõve, kõrge vererõhu, veenilaiendite, naha patoloogiate ja katte terviklikkuse rikkumiste korral.

Vastunäidustused

Piirangud maskide kasutamisel jalgadele, mis on seotud kasutatud vahenditega. Allergilise reaktsiooni all kannatavad inimesed ei tohiks valida koostisosi, mida nad ei talu.

Samuti on vastunäidustused seotud jäsemete naha seisundiga. Kui sellel on pragusid, kärpeid ja muid hõõrdumisi, on maskide kasutamine keelatud.

Jalgade kareduse vältimine

Vältimaks kõvade alade ilmumist talladele ja teistele jäsemete osadele, peaks iga inimene pöörama jalgade hooldamisele rohkem tähelepanu, nimelt:

  • Igapäevane veehooldus.
  • Tehke regulaarselt suu vannid.
  • Hellita jalgu erinevate efektidega maskidega.
  • Valige mugavad kingad, mitte jalgade piiramine.
  • Loobuge kõrged kontsad.
  • Et teha suu massaaž.
  • Õigeaegselt tegeleda naha patoloogiate raviga.

Jämedate piirkondade ilmumine jalgade nahale ei ole ainult väline viga, mis eitab jalgade ilu, vaid ka ebameeldivad tunded liikumise ajal. Jäsemete nahaprobleemide vältimiseks peate teda hoolikalt hoolitsema.

Jalamask - retseptid ja pädevad hooldused kodus

Jalamask on kodus ilusate jalgade pant. Iga päev veedame jalgadele suurema osa ajast. Kontsad, ebamugavad kingad loovad tohutu koormuse. Lihtne kõndimine kaob, jalad kiiresti väsinud.

Verevool halveneb, mis võib põhjustada liigesehaigusi ja veenilaiendeid. Aja jooksul hakkab kontsade nahk karmiks muutuma, paksenema. Ilmuvad natoptysh, praod, sordid. Nad ei näe mitte ainult kole, vaid põhjustavad ka ebamugavust nende omanikule.

Üldised soovitused

Pädev hooldus hõlmab mitte ainult pediküüri, vaid ka erinevaid jalgade maske. Ilusalongi ei pea kohe minema, kodu abinõud ei ole mingil juhul madalamad kui professionaalsed meetodid. Omatehtud maskide maksumus on mitu korda madalam kui ostetud maskid. Ja toiduvalmistamise protsess on lihtne ja ei võta palju aega.
Kodused maskid jalgadele aitavad pikendada naha nooruslikkust, säilitada selle silkuse ja pehmuse. Nad on niisutavad, pehmendavad, puhastavad, paranevad. Aga enne kui nendega tegeleda, peate meeles pidama mõningaid nüansse.

Tähelepanu! Enne omatehtud maskide tegemist veenduge, et teil ei ole allergilisi reaktsioone üksikute komponentide suhtes.

Maskide rakenduseeskirjad:

  1. Maske rakendatakse ainult puhastatud nahale.
  2. Enne maski pealekandmist on soovitatav jalad aurutada, näiteks vannis.
  3. Jalgade parema tulemuse saavutamiseks maskeerige klambriga kile või asetage peal peale plastkotti ja villased sokid.
  4. Pärast protseduuri lõppu peske maski põhjalikult veega maha ja kandke toite kreemi.

Märkus! Jalavannile lisatakse sidrunipallide, kummeli, piparmündi ja sidruni eeterlikud õlid. Nad eemaldavad turse, lõõgastavad ja valmistavad maski jalad ette.

Puhastamine

Jalgade naha igapäevane puhastamine peaks olema enesehooldusravide nimekirjas. Suurepärane abiline on pimsskivi, erinevad käsnad ja koorikud. Ja omatehtud maskid pakuvad täiendavat puhastamist, tagastavad tooni nahale.

  1. Sinise saviga. Soe veega savi lahustub paksuks kreemiks ja kandke jalgadele. Oodake, kuni see on täiesti kuiv ja loputage. Lisaks puhastamisele säästab see higistamist ja turset.
  2. Merisoolaga. Soola ja kaneeli segada, lisada paar tilka mis tahes taimeõli. Hoidke mask 15 minuti jooksul jalgadel, loputage hoolikalt, sest kaneel võib jala nahka värvida. Meresoolal on abrasiivsed omadused, toidab nahka mineraalidega, on desinfektsioonivahend.
  3. Roosuhkruga. Segage suhkur, munakollane ja oliiviõli. Hõõru jaladesse 5 minutit, seejärel loputa. Roosuhkur on tuntud mitte ainult koorimisagendina, vaid ka toitevana.
  4. Jahvatatud kohviga. Lisage kohvi glütseriin ja oliiviõli. Massaaž maski hõõrumiseks, seejärel loputage ja kandke jalal toitev kreem. Pärast sellist segu omandab jalgade nahk heleda kuldse tooni ja õrna kohvi aroomi.
  5. Aspiriiniga. Grindige atsetüülsalitsüülhappe pakend, lisage 2 spl. sidrunimahl ja vesi. Kandke jalgadele, mähkige kinni kile ja murtke tekk. Hoidke jalga 20 minutit, loputage, hõõruge pimssiga ja niisutage.

See on oluline! Kasutage jalgade puhastusvahendit mitte rohkem kui üks kord nädalas.

Toiteväärtus

  1. Mask koos õunaga. Maske keedetud või küpsetatud õuna suspensiooniks, lisage lusikatäis hapukoorega. Kandke jalgadele ja jäetakse 20 minutiks, pakendatakse plastikpakendisse.
  2. Mask kastoorõliga. Võrdse proportsiooniga võtke Castorca, glütseriin ja 1 tl. kummeliõied. Segage koostisosad ja rakendage jalgsi 20 minutit. Seejärel loputage hoolikalt.
  3. Mask kirsi ja meega. See on suurepärane kombinatsioon, mida rakendatakse jalgade nahale, andes sellele pehmuse ja elastsuse. Maitsev lõhn ei jäta kedagi ükskõikseks.
  4. Mask aprikoosidega. Üleküpseks vilju, sõtke hästi ja asetage jalad tund aega.

Tähelepanu! Veenilaiendite korral ei tohiks soojenemisprotseduuridesse kaasata. Samuti kasutage maske mee, sinepi, pipra ja küüslauguga.

Niisutajad

Aitab toime tulla kuiva naha, pragunenud kontsaga. Naha pehmuse säilitamiseks piisab kord nädalas. Ja kui koorimine häirib teid iga päev, siis kõik koostisosad on loomulikud.

  1. Majoneesist või hapukoorest. Mida suurem on nende toodete rasvasisaldus, seda parem. Kandke jalgadele paks kiht, kile film ja hoidke umbes tund aega.
  2. Munavalgelt. Pintsel jaotab valgu jalgadele mitmel kihil. Järgmine kiht pärast eelmise kuivatamist.
  3. A- ja E-vitamiinidega. Maski aluseks on rasvakreem. Vala vitamiinide A ja E lahus, segada. Mask asetatakse jalgadele massaažiliikumisega, kandke puuvillaseid sokke. Sa võid lahkuda kogu öö.
  4. Oliiviõli, munakollase ja rasvase hapukoorega. Segage 1 spl. võid ja hapukoor ja munakollane neile. Pane jalad pooleks tunniks, paki pakendid ja mähkige.
  5. Kaerahelbed. 3 spl. keedetud kaerahelbed ja 1.l. taimeõli. Levita jalgadele, asetada kotid ja jäta puhata pooleks tunniks. Pärast maski eemaldamist ei suuda jala nahk mitte ainult niisutada, vaid omandab oma loomuliku värvi.
  6. Maisi pudruga. Puuvilja-küpsetatud piimas, mis on segatud meega, asetatud jalgadele, tekitades vanni mõju filmide ja sokkidega. Piisab, kui maski hoitakse 30 minutit, seejärel loputage hoolikalt ja niisutage.
  7. Kohupiimaga. Kuus rasva kodujuustu, mis on segatud 4 spl kefiiri ja 1 tl. sidrunimahl. Kandke segu 20 minutit jalale ja seejärel loputage.
  8. Alates suvikõrvist. Tsinki suhkrusisaldusega pigistatakse ja lahjendatakse sooja piima või kefiiriga. Maski hoitakse ühe tunni jooksul jalgades kinni kile ja soojade sokkide all.

Koorimine

Sellised maskid eemaldavad surnud rakud õrnalt ja taastavad jalgade naha pehmuse.

  1. Kaerahelbed. Jahvatage käputäis kaerahelbed ja mõned mandlid. Saadud mass kantakse jalgade nahale ja jäetakse 20 minutiks. Seejärel massaaž hästi ja loputa.
  2. Tomatiga. Kooritud tomatid puistatakse merisoolaga. Keeda varjatud jalad filmiga ja murdke tekk. 20 minuti pärast loputada põhjalikult veega.

Ravim

Kes ei tahaks suvel avada kingi, et minna puhkusele ja käia rannas? Aga natoptysh jalgadel, corns keeruline see kõik. Kui nad ei pööra tähelepanu ja jooksevad, võivad harva esineda tüükad või seened. Seetõttu on väga oluline anda jalgadele nõuetekohased protseduurid.

  1. Kartuli koorimisega. Väikeses kastrulis koos keeva viinaga visake kartuli koor ja 1 spl. flaxseed ja jäta süüa süüa. Kandke segu jalgadele, pane puuvillased sokid. Soovitatav on jätta mask kogu ööks. See värskendab jalgade karastatud nahka, eemaldab natoptis.
  2. Kapsast. Jahvatage kapsas lehed segistis, kuni mahl ilmub. Mask pani jalad tund aega. See aitab lahendada praod.
  3. Vöörist. Lõhn, muidugi, ei ole nii kuum, kuid siiski tõhus mask. Kandke jalgadele jahvatatud sibulakübar ja jäta pooleks tunniks. Pehmendab jalgade karastatud nahka. Vabanege lõhnast, mis aitab vannil lavendli või sidruni eeterliku õliga.
  4. Tomatitest. Hõõrutud tomatid kehtivad 15 minutit. Mask vabastab jalad praodest ja maisitest.
  5. Riitsinusõli, mis määrab suu, aitab toime tulla väsinud jalgade tundega.
  6. Aloe mahlaga. Kandke aloe mahla jalgade karmidele aladele ja jäta üleöö. Hommikul on nahk ebatavaliselt pehme.
  7. Banaaniga. Mashige küps banaan ja segage meega võrdsetes osades. Selle maitsva segu rakendamiseks jalgade maskina 40 minuti jooksul. See mitte ainult ei niisutab, vaid parandab ka väikesi haavu.

Huvitav Eksperdid ütlevad, et jalgade töötlemine väljaspool maske, vedelikke, kreeme, nahka neelab ainult 30% toitainetest. Oluline on mitte ainult oma jalgade eest hoolitsemine, vaid ka teie toitumise jälgimine.

Parafiin

Parafiinimaskid muutuvad üha populaarsemaks õiglase soo seas. Parafiin parandab verevoolu, toidab hästi jala nahka. See loob sauna mõju ja aitab lõdvestada jalgu.

Tähelepanu! Parafiinist pärinev Maxi on vastunäidustatud diabeedi, veenilaiendite, erinevate dermatoloogiliste haiguste ja põletike korral, avatud nahale.

Apteegis saab osta parafiini. Sõltumata protseduuri teostamisest olge ettevaatlik, et mitte põletatud jalgu saada.

  • Enne parafiinravi on vajalik jalgade jalad puhastada ja niisutada;
  • Parafiin sulab vannis;
  • Sulatatud parafiini kastetud jalad, kui temperatuur on vastuvõetav;
  • Võtke välja 10 sekundi pärast ja oodake, kuni film kuivab. Korrake veel paar korda;
  • Katke jalad plastikmähisega ja asetage villa sokidele, jäta pooleks tunniks.

Näpunäide. Efekti suurendamiseks saate massaažida jalad läbi sokkide.

Kui te ei soovi ennast sellistega maskida, saate neid alati osta orgaanilise kosmeetika kauplustes. Oluline on meeles pidada, et naturaalse maski säilivusaeg on minimaalne. Hoidmine ainult suletud pakendis külmkapis.

Pidage meeles, et suu ja jala nahahooldus peaks olema põhjalik ja sisaldama puhastamist, niisutamist ja küllastumist vitamiinide ja mineraalidega. Siis on jalad alati ilus ja hoolitsetud.

10 tõhusat maskid ööseks jalgade ja kontsade seisundi parandamiseks

Nende kasutamine ei saa positiivselt mõjutada jalgade nahka, muutes selle sujuvaks ja tervislikuks, vaid parandab ka alamjoonte vereringet ning tekitab desinfitseerimis- ja tervendavat toimet.

Müüjad pakuvad üsna laia valikut jalgade hooldusvahendeid. Siiski ei ole vaja valmistada valmistisi. On täiesti võimalik valmistada tõhusaid tooteid kodus. Neid kasutatakse kõige paremini öösel, kui keha aktiveerib kehas rakkude uuenemisprotsessi.

Menetluse eeskirjad

Kõigepealt peate valmistama jalad: peske hoolikalt ja aurustage jalad kuuma veega vannis. See aitab suurendada ravitoimet. Jalgade edasiseks pehmendamiseks saate neid vanniks lisada eeterlike õlide, merisoola või piimaga.

Pärast kompositsiooni kasutamist soovitatakse termilise efekti tekitamiseks. Selleks saate mähkida jalad kinni kile või kasutada kinga katteid (kilekotid) ja seejärel mähkida jalad rätikuga.

Protseduuri lõpus on kasulik niisutada jalgu õli või kreemiga. Võite hõõruda seda kerge massaaži liikumise abil. Pärast kreemi imendumist peaksite kandma naturaalsest materjalist, näiteks puuvillast valmistatud sokke.

Maskid jalgade naha pehmendamiseks ja pragunemise vältimiseks

Kõrge kontsaga nahk on üsna tavaline sündmus, mida paljud naised näevad. Sellel on mitu põhjust:

  • Niisutava naha puudumine;
  • Seedetrakti probleemid;
  • Hormonaalsed probleemid.

Esimene põhjus võib kergesti kõrvaldada pehmendavate maskidega.

Äädikhappe glütseriini mask.

  • Glütseriin;
  • Eetiline olemus.

Komponendid tuleks võtta võrdsetes osades. Lisage glütseriinile äädikhape, seejärel raputage segu korduvalt põhjalikult. Niisutage neid vatitekiga, tehke kontsad. Jääb ainult jalad mähkima ja magama minema. Hommikul kasutage pimsskivi toote sooja veega eemaldamiseks. Mõnikord ilmneb tulemus esimest korda, kuid väga jämeda naha puhul peate tegema mitu sellist protseduuri.

Kartulimask.

  • Kartuli koor;
  • Flaxseed.

Pestud kartuli koorimine tuleks panna kastrulisse, valades seal ka linaseemnet. Pärast väikese veekoguse lisamist segage kõike hästi ja küpseta madalal keetmisel, kuni see hakkab seisma. Pärast segu jahtumist veidi edasi, võite jätkata protseduuriga: saadud sooja pudruga hoidke jalgu paar minutit ja eemaldage jalad. Jätke ülejäänud koostis kompositsioonile jalgadele hommikul.

Suhkurmask.

  • Peen suhkur - 2 tl;
  • Salitsüülpasta (salv) - 2 spl. lusikad;
  • Rasvane kreem - 2 spl. lusikad.

Segage kõik komponendid, kuni moodustub ühtlane koostis, ja seejärel rakendage seda vabalt jalgadele. Pärast seda pange sangakatted puuvillaste sokkidega. Vahendid, mis hoiavad jalgu kogu öö jooksul. Pesta hommikul sooja veega, kasutades pimsskivi.

Mesi mask õlidega.

  • Mesi - 2 spl. lusikad;
  • Kõik paksud rasvad koor - 2 tl;
  • Oliivi (mandli) õli - 4 tl;
  • Lavendli eeterlik õli (piparmünt) - 2 tilka;
  • E-vitamiini õline lahus - ½ tl.

Selle valmistamiseks on vaja segada kõik koostisosad ja masseerida kerge massaažiliikumisega õrnalt saadud segu nahka. Siis kandke sokke. Pärast ärkamist peske jalad sooja veega.

Lemon mask.

  • Oliiviõli - 1 spl. lusikas;
  • Sidrunimahl - 1 tl.

Kõik, mida pead tegema, on sidrunimahla segamine oliiviõliga. Pärast seda masseeritakse kontsad kaks minutit, hõõrudes seda nahka. Hommikul loputage lihtsalt jalad veega.

Küpsiste mask.

  • Kõrts;
  • Taimne õli.

Esiteks tuleb väikeses koguses toores köögivilja riisida kartulipuderiga. Seejärel lisage mõned taimeõli. Pange valmis kompositsioon marli külge, pakkige see ümber kontsade ümber. Vahend lahkuda kuni hommikuni, murdke jala klamber. Pärast protseduuri tuleb pesta maha külma veega.

Crack maskid

Kui ei piisa, et hoolitseda kontsade kuiva naha eest, võib see aja jooksul moodustada pragusid. Haavade ilmnemisele võivad kaasa aidata ka järgmised põhjused:

  • Alajäsemete vereringehäired. Selline nähtus nagu krakitud kontsad on veenilaiendite all kannatavate seas üsna populaarne. Probleem võib tekkida veresoonte stagnatsiooni tagajärjel.
  • Kehv, ebatervislik toitumine, mis põhjustab organismis vitamiinide puudust.
  • Valede kingade kandmine (suurus, ebamugav, liiga kitsas jne).
  • Halb suu hügieen.
  • Tugevad higistamisjalad.

Kõrvaldades jalgade haavade tekke põhjused, tasub kasutada ka meditsiinilisi maske. Järgmised looduslikud kompositsioonid soodustavad pragude paranemist:

Mask mesilasvahaga ja parafiiniga.

  • Mesilasvaha;
  • Parafiinvaha;
  • 10 protsenti salitsüülhapet.

Segage kõik komponendid veevannis kuumutatud suhtega 1: 1: 1. Seejärel töödeldakse vatiga ketast kasutades kreeni koostist. Kui tööriist kuivab, kasutage seda veel 2-3 korda. Hommikul peske seebisoola lahus hõõrudes nahka pimssiga. Soovitud tulemuse saamiseks tuleb protseduur läbi viia mitu korda.

Vereurmarohi mask.

  • Värske vereurmarohi.

Jahvatage taime liha veski või segisti abil. Seejärel koorige jalgu. Hoidke seda kogu öö, plastikkottides. Pärast toote eemaldamist hõõru jalad jooksva vee all pesupesaga.

Kapsasmask.

  • Valge kapsas lehed.

See valmistatakse väga lihtsalt: kapsas lehed purustatakse küünlaosaks ja seejärel töödeldakse neid jalgadega. Tööriist on jalgadele kuni hommikuni. Pesta veega.

Mask koorikutele ja maisile

Corns ja corns - teine ​​ebameeldiv probleem jalgade nahal. Kõige sagedamini esinevad need ebamugavate jalatsite kandmise tulemusena, kuid need võivad tekkida ka siis, kui siseorganite talitlushäire või ainevahetus, seenhaigused ja isegi stress.

Valu ja põletamine, mis kaasnevad natoptysh'iga ja kõõlusega, häirivad normaalset kõndimist. Lisaks on neil vormidel väga ebaeetiline välimus. Siiski on olemas üsna tõhus vahend, mis suudab nendega toime tulla. Selle ettevalmistamiseks on vaja:

  • Toores muna - 1 tk.;
  • Äädikas - 1 spl. lusikas;
  • Taimeõli - 1 spl. lusikas.

Segage kõik koostisosad siledaks. Seejärel leotage salvrätik agendiga ja kasutage seda eelnevalt aurutatud jalgade probleemidele. Soovitatav on ööseks mitu päeva järjest üles öelda, enne kui kõhupuhangud (natoptyshy) kaovad. Tulemust saab näha pärast 4-5 protseduuri.

Kõik esitatud kompositsioonid võivad muuta jalad terveks ja pehmeks. Kuid selleks, et jalad ei oleks kahetsusväärsele olukorrale, tuleks nende ennetav hooldus regulaarselt läbi viia.

Jalgade hooldus kodus: folk õiguskaitsevahendid, maskid, retseptid, ülevaated, fotod

Päeviti läbivad meie jalad iga päev rasket koormust, sest nad peavad kandma oma kehakaalu, sageli kõrged kontsad ja ebamugavad kingad, ning väga sageli kanname midagi meie kätes. Õhtul aktiivse elustiili tingimustes ei tunne igaüks meist lihtsalt oma jalgu. Väga sageli külastage meelt pehme diivanil pikali ja ei liigu. Miks mitte ise lõõgastuda?

Jalahooldus kodus

Regulaarne jalgade hooldamine kodus peaks koosnema järgmistest põhiprotseduuridest:

Erilist tähelepanu tuleb pöörata jalgadele, mida tuleb hoida puhtana ja mitte lubada. Selleks soovitatakse iga pesu korral neid puhastada pimsskividega, seejärel pühkida ja kuivatada koor.

Enne kui alustame igasuguste koduvannide, koorimiste ja jalgade hooldusmaskide uurimist, vaadake, mis on põhjused, miks sarved ja karedus tekivad.

Jalad ja nende põhjused

Põrsaste moodustumise ja jalgade kareduse peamised põhjused on järgmised:

  • Naha kuivus.
  • Stand-up elustiil.
  • Ebamugavad kingad.
  • Pidevad kontaktid peatuvad sünteetiliste materjalidega.
  • Puuduvad hooldusmeetmed üldiselt.
  • Pikaajaline viibimine suletud tüüpi jalatsites.

Naha üle kuivamise vältimiseks ja selle tulemuseks on praod ja karedus, mistõttu on vaja pidevalt läbi viia õige jalgade hooldamine kodus.

Soovitused sisuka jala hooldamiseks

  • Suvel niisutage oma jalgu koorega enne väljasõitu.
  • Parema vereringe tagamiseks on soovitatav jalad masseerida niisutavate õlidega. Selleks saate osta spetsiaalseid kosmeetikavahendeid või teha kodus kreemi.
  • Hästi hooldatud jalgade jaoks, vähemalt kord iga seitsme päeva järel, valmistage jala vannid ja eemaldage naha pinnalt stratum corneum.
  • Kasuta pimsskivi.
  • Ärge kunagi kasutage raseerijat jäme naha eemaldamiseks, see on nahale väga kahjulik. Parem löök jalad ja eemaldage kõik pimsskiga.

Nagu ülaltoodud soovitustest nähtub, ei ole kodus hooldus jalgade hooldamisel nii suur töö, peamine asi ei ole joosta.

Kuidas anda oma kontsad pehmusele, ütle koduvannidele. Sel juhul valitakse komponendid individuaalselt iga konkreetse juhtumi puhul. Komponentide valimisel lähtuge alati naha tüübist ja isiklikust maitsest. Sellised vannid pärinevad maitsetaimedest, seepist, soodast, soolast jne.

Vannilahused

1. Vann, et nahka pehmendada

Vajadus: kuiv kummeli värv, naistepuna, salvei ja vesi. Kõik maitsetaimed segatakse võrdsetes osades ja täidetakse keeva veega viisteist minutit, seejärel lahus filtreeritakse ja jalad kastetakse. Soar jalg lahuses peaks olema kakskümmend minutit kuni pool tundi. Vee ja rohu kogumise proportsioonid - nelikümmend viis grammi kuiva rohu võtab poolteist liitrit kuuma vett.

2. Valge veinivann

Kakssada viiskümmend grammi veini kuumutatakse tulekahju mullidega, seejärel valatakse, segatakse ja keedetakse viisteist minutit viisteist grammi pärn lilled. Valmistatud puljong valatakse tassi ja jalad langetatakse veidi jahutatud vees viisteist minutit. Pärast seda aega tuleb jalg põhjalikult hõõruda jäiga harjaga ja uuesti kastetusse. Pärast seda, kui vanni soovitatakse käia jalutuskäigul koos pimsskivi ja määrida need oliiviõli või toitva kreemiga. See protseduur peaks toimuma iga 30 päeva järel.

3. Vnnochka piimale

Vala kakssada viiskümmend grammi piima, sama viskoosne lahus seebist ja nelikümmend viis grammi tavalist või meresoola. Kui soolakristallid on täielikult lahustunud, on vaja jalad sukeldada lahusesse pool tundi. Kui vesi on jahtunud, saate lisada kuuma vett.

Sooja veega kaussi on vaja valada viis supilusikatäit õunasiidri äädikat ja aurutatud aurusegus mitte rohkem kui viisteist minutit. Siis masseeritakse jalad pehme pesupesaga, karedad nahad eemaldatakse pimsskivi abil, loputatakse sooja veega jala lõpus ja neile kantakse koor. See vann aitab tõhusalt vabaneda jalatükist.

5. Seebi ja sooda vann

Liitris vees valatakse pool klaasi söögisoodat ja veerand tassi vedelikku. Pange jalad saadud segusse ja hoidke umbes kümme minutit, seejärel kolm harja, lõpuks kasutage kreemi.

Kättesaadavad olemasolevad decoctions ja lahendused annavad teile kõigile minimaalse jalahoolduse.

Traditsiooniline meditsiin võitluses sigade vastu

Nüüd analüüsime jalahooldust kodus, rahvaprobleeme natoptyshey jaoks.

Natoptyshy sooda probleemiga saab imeliselt hakkama. Selleks tuleb iga päev teha sooda vann. Lihtsalt lahustage lusikatäis sooda liitris vees ja hoidke seal jalgu. Pärast jalgade loputamist vees ja rätikuga kuivaks pühkimist saab ka jalgu koorega võidelda.

Teine suurepärane vahend on soola vann. Keetmise põhimõte on sama nagu sooda. Soovitatav on kasutada meresoola, kuid kui seda ei ole, saate seda teha tavalise toiduvalmistamisega.

Mitte vähem efektiivne rahvahooldus - aloe mahl. Seda kaunist tehast kasutatakse traditsioonilises meditsiinis paljude haiguste, keha ja näohoolduse raviks. Jalad ei ole ka erand aloe kasutamisel, kui vajate jalahooldust kodus. Aloe ülevaated näitavad, et see aitab ideaalselt pehmendada kontsade nahka ja aitab tõhusalt puhastada neid stratum corneum'ist. Sa pead lõikama paar lihalisi lehti taimest, lõikama need pooleks pikemalt ja kandma mahlasele lihale kontsade jämedale nahale. Kõik see parandab sidemega ja magab. Hommikul peske jalad sooja veega ja jalutage neile pimsskivi, levige oma lemmik koorega.

Lihtne ja tõhus jalanõude retsept.

Jalgade hooldamine kodus tähendab mitte ainult jalgade pesemist ja puhastamist, vaid peaks hõlmama ka meetmeid, et pehmendada kontsade nahka.

Pehmendage ja kergendage jalgade nahka, mis aitab majoneesi hapukoorega. Neid tuleb ka rakendada kogu jala pinnale ja hoida vähemalt 40 minutit, seejärel loputada.

Mõnikord ajapuuduse tõttu jätame hoolt jalgade eest hoolitsemisest ja selle tulemusena muutuvad nad ebaviisakaks ja krakitudeks. Selle haiguse raviks aitab meil suu hooldada kodus - folk õiguskaitsevahendeid, mida võib leida perenaine igas köögis. Üks neist on kapsas. Me võtame paar lehte värsket kapsast, lihvime neid segistisse ja rakendame sellest tulenevat küpsetust jalgadele. Pakkige polüetüleen üleval ja asetage sokid. Pärast poole tunni möödumist eemaldage sokid filmiga, karastage jalad sooja veega, pühkige kuivaks ja hõõruge koor masseerivate liigutustega.

Corns - teie "peavalu"?

Tihti seisame silmitsi mullide käitamise probleemiga. Tavapärased kartulid aitavad neil hüvasti jätta. Selleks ärge visake kartuli koorimist pärast toiduvalmistamist ära, siis on parem neid põhjalikult loputada ja valmistada keetmine, mis aitab nahka pehmendada. Puhastage põhjalikult puhastus, valage veidi vett ja küpsetage vaikset tuld, kuni need on täielikult pehmendatud.

Enne kartulite sukeldamist tuleb jalad hästi aurutada sooda lahuses ja kastetakse seejärel kartuli koorimissegusse ja neid hoitakse kakskümmend minutit kuni pool tundi. Pärast seda pestakse jalad soojas vees ja hõõrutakse rätikuga. Protseduuri lõpus on vaja kanda aktiivselt pimsskiviga, samal ajal kui pehmendatud keratiniseeritud kiht on kergesti kustutatav. Pärast küünte puhastamise lõppu levis koor.

Kiire ja tõhus kanna hooldus

Populaarsetes väljaannetes on tihti pealkirju: „Jalgade hooldamine kodus: fotod enne ja pärast”, mille raames esitatakse lapse unistuste kontsad ja juhiseid selle tulemuse saavutamiseks. Siin me nüüd kaalume ühte neist meetoditest.

Seega, et kontsad oleksid beebi pehmed ja roosad, ei ole vaja osta kalleid tooteid, tavaline kaerahelbed võivad aidata. Pudru valmistamine, nagu tavaliselt, koos õli lisamisega, jaguneb kahte kotti, üks igale jalale ja asetage jalad, sokid tuleb kottide peale kanda. Sellistes „kaerakokkides“ on soovitatav kõndida, seda kauem, seda parem, vähemalt tund ja seejärel jalad pestakse lihtsalt jahe veega. Pärast seda protseduuri muutuvad jalad pehmeks ja kontsad roosad.

Erinevad maskid meie jalgadele

Siia kuuluvad ka jalahooldus kodus maskides. Neid on lihtne valmistada, kaaluda mõned võimalused retseptidele, mis aitavad lahendada jalgade nahaga seotud probleeme ilma suurte pingutusteta ja kulutusteta.

1. vereurmarohke mask

Melom liha veski või lihvige värskeid vereurmarohke blenderis ja rakendage seda putru öösel jalgade pinnale, hommikul kõik pestakse veega maha.

2. Kohupiim ja hapukoorne mask

Segage kodujuustu ja hapukoor, määrige jalad ja kandke neid kakskümmend minutit, peske maha. Need komponendid niisutavad nahka suurepäraselt.

3. Oliiviõli

Jalgade nahale oli pehme ja sametine, määrige need oliiviõliga.

Jalgade naha pehmendamiseks kandke aloe küpsetust üle kogu pinna ja jäta pooleks tunniks, seejärel loputage jaheda veega.

Kõige parem on kõigi teadaolevate maskide kasutamine öö jalgadele, meie jalad lõõgastuvad öösel ja on aeg neid taaselustada.

Mõned viimased nõuanded

Artiklit lugedes märkasite, et kõik jalgade hooldus kodus - retseptid - lõpeb jalgadele rakendatava niisutajaga. Ma tahan pakkuda retsepti omatehtud suu koorele, mida saate ise valmistada.

Need on lihtsad ja üsna lihtsad näpunäited jalgade hooldamiseks kõrvaldavad ebavajalikud puudused, sest teie jalad on seda väärt.

Suu maskid kodus

Inimkeha elus võetakse sõna otseses mõttes arvesse kõiki. Isegi väikseimad detailid. Näiteks võta nahk. See on inimorganismi suurim orel. Põhimõtteliselt on see sama struktuur. Kuid ei pea olema kotka vaatevälja, et näha, et nahk on keha erinevates osades erinev: kusagil peenem, kusagil paksem, pehmem seal, karmim siin, rohkem rasva ühes kohas ja täiesti kuiv. juuksed kasvavad proovitükil, kuid mitte teisel. Mis määrab naha iseloomuliku keha konkreetses piirkonnas?

Naha struktuur

Naha keskmes on kolm erinevat kihti:

  • Epidermaat jaguneb omakorda 5 alamkihiks:
  1. Stratum corneum koosneb keratiniseeritud sarvkestaosadest. See on epidermaalsete rakkude arengu viimane etapp. Alustades basaalkihist, muutuvad rakud 30-päevastest etappidest liikuvaks kihiks.
  2. Brilliant. See kiht koosneb rakkudest, millel puudub tuum, on kõige paremini arenenud jalgade ja peopesade pinnal.
  3. Graanulikiht koosneb mitmest ovaalsete rakkude kihist ja mängib olulist rolli epidermise kaitsefunktsioonides
  4. Spike kiht moodustatakse 10 reast teatud rakkudest, millel on tuumad, mis on omavahel ühendatud teiste epidermise ruumi rakkude vaheliste sildadega. See kiht vastutab pigmentatsiooni eest.
  5. Baaskiht sisaldab põhilisi silindrilisi rakke, millest moodustuvad järgnevad kihid. Samuti sisaldab see melanotsüüte, mis toodavad tricolor melaniini, inimese naha värv sõltub nende rakkude aktiivsusest. Lisaks esineb epidermotsüütide tekkimine basaalkihis, mis on üks immuunsüsteemi komponente.
  • Dermis koosneb ka mitmest kihist ja sellel on veresooned ja närvid:
  1. Papillaarne kiht koosneb õhukestest ja elastsetest kollageenikiududest ning sisaldab lümfisüsteemi.
  2. Võrkkiht sisaldab tihedamaid kollageenikiude.
  • Rasvakiht, samuti dermis sisaldab veresooni, kapillaare ja närvilõike, kuid keha erinevates osades on selle esinemine erinev. Sajandite jooksul ja küünte all ei ole see üldse.

Naha lisandid on rasunäärmed ja higinäärmed, mis pärinevad ülemisest kihist - epidermisest.

Rasvane näärmed, seal on peaaegu kõik nahapiirkonnad. Erandiks on peopesad ja jalad. Rasvane näärmete sekretsioonid koos higinäärmete sekretsiooniga aitavad kaasa õhukese rasvase kile moodustumisele, mis kaitseb naha kuivust ja aitab säilitada elastsust ning omab ka antiseptilist ja bakteritsiidset funktsiooni.

Higi näärmed on üldiselt kogu naha pinnal rohkem kui kolm miljonit. Tavalises režiimis on vähem kui pool näärmetest. Koos sellega läheb välja toksiinid, keemilised ja meditsiinilised derivaadid. 24 tunni jooksul võib keha vabastada umbes 500 ml higi sekretsiooni. Rasvane näärmete puudumise kompenseerimiseks on jalgadel ja peopesadel palju higinäärmeid.

Rasvane näärmete sekretsioonid koosnevad rohkem veest, kuid lisaks sellele on sekretsiooni koostises ka vitamiine. Jalad ilma nende näärmeteta on kuivad. Ja kui arvestate, et talla nahakiht on sunnitud taluma raskeid koormusi ja inimkeha kaalu, siis selgub, miks on paks nahk ja karedad jalad, ja miks nahk kannadel ja padjadel on kalduvus kiusadele, praodele ja maisile.

Et vältida probleeme jalgade nahakahjustuse tõttu, peate andma jalgadele vajaliku hoolduse, toitumise ja vitamiinide piisava koguse. Lihtsaim ja kõige tõhusam viis on tagada jalgade, sõrmede ja jalgade ilu pehmus, suu maskide korrapärane kasutamine, aurutamine vannides ja vitamiinide kreemidega niisutamine. Kodu jalgadele on väga lihtne teha mask, eriti kuna selleks on palju retsepte.

Tõestatud suu maskide retseptid kodus

Käesolevas artiklis räägime meie jalgade hooldamise etappidest. Eriti hoolikalt analüüsime kodus jalgade maske, nende tüüpe ja mõju, mida nad meile annavad. Meie keha nahk vajab regulaarset hooldust. See on nagu jõusaali. Mõju on siis, kui te harjutate regulaarselt.

Täna räägime jalgade nahast. Me kõik tahame valmistada oma jalad suveks, kuid paljud meist unustavad, et jalgade nahk vajab talvel ja sügisel hoolt. Kui annad alati jalgadele vajaliku hoolduse, siis ei ole teil kontserdid, tüübid, praod või tüükad. Jalgade nahk rõõmustab teid alati meeldiva värvi, silkuse ja elastsusega.

Jalgade hooldamise nõuanded

1. Esimene protseduur on jalavann. Pea meeles, kui meeldiv on pärast tööpäeva jalad langetada meresoola ja õli vannis. Seejärel muutuvad jalad pehmeks, meeldivaks, siledaks. Sellel on väga hea mõju jalgade nahale. Jalad on aurutatud ja see aitab meil vabaneda sigadest.

Võta jalgvann 15 minutit või kuni natoptish ei ole valge. Jalavann võib kanda lõõgastavaid, puhastavaid, rahustavaid, toonivaid efekte. Kõik sõltub valitud komponentidest. Puhastamiseks saab näiteks lisada sooda, meresoola sobib toonimiseks ja tugevdamiseks - nõelad või kummel.

Kui otsustate salongile tulla, saate seal teha kooriva vanni spetsiaalsete kaladega.

2. Pärast puhastamist on jalgade koorimine või koorimine. Seda saab vahetada maskidega. Koorimise peamine omadus on naha puhastamine surnud rakkudest, see tekitab naha puhastamise efekti. Maski mõju nahale on laiem. Aga siiski, kui soovite saavutada koorimisefekti, siis koorimine ei ole võrdne.

Kohe tuleb märkida, et jalgade koorimise protseduur salongis ja kodus. Kui otsustate kodus koorida, on teil vaja jalgade puhastamist, pimsskivi ja pediküüri harja. Pintslid on vaja osta, kuid seda saab teha ise.

Koorija ettevalmistamiseks peate võtma granuleeritud komponendid. See võib olla jahvatatud kohv, riis, merisool, jahvatatud munakoored ja pähklid. Saate segada teralist koostisosa taimeõli, hapukoorega.

Kodus saate valida sobivad komponendid. Lisaks saate säästa raha ja aega, mida veedate salongis. Koduse koorimise mõju ei ole halvem ja mõnikord isegi parem.

Eriti viimasel ajal on olnud igasuguseid huvitavaid asju. Näiteks sokid koorimiseks. Neist saadud mõju kestab pool aastat. See ei ole sugugi alternatiiv pediküürile. Kuid sellise sügava koorimise teostamiseks on kasulik vähemalt 2 korda aastas.

3. Järgmine hooldusetapp on massaaž ja koore kandmine jalgadele ja jalgade nahale. Massaaž parandab verevoolu, leevendab väsimust, parandab kehas palju protsesse ja jalgade nahk muutub siledaks ja elastseks. Massaaži liikumine aitab lõõgastuda ja kreem toidab nahka.

Massaaži saab kasutada ka puhastamisel, see puhastab nahka hästi ja eemaldab hornyosakesed.

Vaadake videol, kuidas teha enesetäiendavat massaaži:

4. Meie jalgade ilu sõltub suurel määral küünte seisundist. Seetõttu peavad nad pöörama ka piisavalt tähelepanu. Varbaküüniseid ei tohiks väga lühikeseks lõigata, nii et nad ei kasvaks nahka. Küünenahk peab olema kaetud õliga ja seejärel liigutama õrnalt puidust kinni. Küüned peavad olema kaetud spetsiaalsete vahenditega, et tugevdada nende haavatavust. Keskkonna kaitsmiseks küünte eest on soovitatav lakkida.

Kuidas teha pediküüri kodus, vaadake videot:

Maskide tüübid

Praegu on jalgadele suur hulk maske. Paljud maskid toimivad meie nahal mitmest küljest korraga. Seetõttu räägime kõigepealt maskide tüüpidest ja seejärel populaarsetest retseptidest.

  • Koorivad maskid on närimiskohad, mille kohta oleme juba rääkinud. Me peame oma nahka uuendama. Sellised maskid päästavad teid surnud rakkudest, maisi.
  • Pehmendavad maskid. Nahk jalgadel ja eriti jalgadel on koormatud, nii et tihti seisame silmitsi asjaoluga, et nahk muutub jämedaks ja pragunuks. Sellises olukorras on mugav pehmendavad maskid. Lõppude lõpuks, iga naine unistab, et ta on pehme, meeldiva, sile, võluva jala õnnelik omanik.
  • Toitev ja niisutav mask. Sageli praguneb nahk, kuivab. Sellisel juhul saate niisutavad ja toitvad maskid. Paljud soovitavad neid teha ainult suvel. Aga ma arvan, et nõustute, et nahk vajab aastaringselt hoolt.

Kodused retseptid

Hiljuti on parafiinimaskid muutunud populaarseks kasutamiseks. Neid kasutatakse käte, näo, jalgade, keha jaoks. Neil on piisavalt suur mõju. Parafiinimaskid parandavad vereringet, stimuleerivad ainevahetust, niisutavad nahka. See protseduur loob sauna mõju.

Selliste maskide puhul soovitatakse apteegis osta parafiini, kasutada maitsestatud parafiini või lisada eeterlikku õli ise. Nahk enne maski puhastamist tuleb sulatada parafiinvaha. Enne maski paigaldamist jalgadele peate randmel kontrollima, et see ei ole kuum. Jalad tuleb kastma parafiini 3-4 korda. Pärast iga sukeldumist oodake, kuni parafiin lakkab. Järgmisena mähkige jalad kile või kotti ja asetage soojad sokid. Läbi sokkide, et saavutada parim mõju, peate masseerima jalgu. Maski tuleb hoida 15-20 minutit, seejärel tuleb parafiin eemaldada ja ära visata.

  1. Aspiriini maskid on heades nõudmistes. Te peate võtma 10 tabletti atsetüülsalitsüülhapet, lihvima. Saadud pulbrile lisatakse 2 spl. l sidrunimahl ja 2 spl. l vesi. Segu tuleb kanda jalgadele, jagada jalad tsellofaanis ja kanda soojaid sokke. Nii et kõndige 20 minutit, seejärel tuleb mask ära pesta, pimsskivi eemaldada surnud nahk ja rakendada niisutajat.
  2. Mask alates pragudest kõrvades. Peate võtma 1 spl. kastoorõli ja meditsiiniline alkohol, 1 tl. purustatud kummeliõied, 4 tl. talkipulber Järgnevalt segage komponendid ja kandke need kontsadesse. Mask pesta 20 minuti pärast.
  3. Toitev mask jalgadele. Maski koostis sisaldab 1 spl. l oliiviõli, 1 munakollane ja 1 tl. hapukoor. Komponendid segatakse ja asetatakse jalgade nahale 30 minutiks, kantakse kotid ja soojad sokid. Maski toidab täiuslikult kooritud nahka ja aitab teil vabaneda natoptüssist.
  4. Niisutav mask kaerahelbedega. Maski jaoks peate võtma 3 spl. l kaerahelbed (peaks olema putru, keedetud vees), 1 spl. l linaseemneõli (või mõni muu taimne). Me paneme maski jalgadele, pannakse kotid ja soojad sokid ning käime 2 tundi. Mask sobib suu kuivale nahale, säästab väikestest pragudest.
  5. Riitsinusõli väsinud jalgadele. Pärast vanni soovitatakse määrida jalad kastoorõli abil. 15 minuti möödudes möödub väsimus.
  6. Mask 3 in 1. On vaja võtta 2 spl. l jahvatatud kohvi, 2 spl. l merisool, 1 spl. l kaneeli Komponendid segatakse, lisatakse oliiviõli, et saada läga. Kandke mask sõrmedelt põlvedesse ja mähkige kinni kile. Mask hoiab 20 minutit, tõstes jalgu. Kaneel aitab eemaldada turset ja tooni, soola ja kohvi koorida ning õli toidab jalgade nahka.
  7. Jalgade higistamiseks ja jalgade naha elastseks muutmiseks tehke savimask. Savi on vaja veega lahjendada ja 20 minuti jooksul rakendada jalgadele. Maski soovitatakse teha 2 korda nädalas. Sel eesmärgil pakuvad kosmeetikud sinist savi, seda saab kanda kogu kehale. Lisaks sellele, et savi säästab higistamist, säästab see turse, parandab mikrotsirkulatsiooni ja kiiret naha valgendamist.
  8. Niisutav mask meega. Hõõru üks õun, lisada sellele 2 spl. l mesi ja 6 spl. l mis tahes taimeõli. Komponendid tuleb segada ja jaotada marli külge, ja ta mähkib jalga. Maski tuleb hoida 20 minutit ja seejärel loputada veega.
  9. Aloe mahl niisutab kontsad. Võta paar aloe lehte, tükeldage ja laotage oma kontsad mahla ja lahkuge üleöö. Lisaks kontsadele võite mahla kanda muudele karastatud aladele jalgade nahal. Hommikul on jalgade nahk pehme ja meeldiv.

Kui jätate jalgade naha ilma hoolitsuseta, ilmub aega, sarved, sordid, praod. Mõnel juhul võivad ilmneda sellised haigused nagu seen või tüükad.

Iga päev on teie jalad tohutu stressi all. Sinu ülesanne on pakkuda jalgadele nõuetekohast hooldust ja te ei näe ebameeldivaid probleeme. Lõppude lõpuks on haiguse ennetamine lihtsam kui ravida.

Vaadake teid uutes artiklites, kui teave tundus teile kasulik, saate jagada sõpradega ja tellida värskendusi, et mitte jätta uusi väljaandeid kasutamata.