Kõhukinnisus pärast sünnitust: mida teha?

Üks kõige tundlikumaid probleeme naistel on kõhukinnisus pärast sünnitust. Need tekivad mitte iga tööjõu naise jaoks, vaid nende jaoks, kes selle probleemiga kokku puutuvad, tekitavad füüsilist ja psühholoogilist ebamugavust.

Kõhukinnisust peetakse raskeks või mittetäielikuks roojamiseks, mis toimub soole liikumise puudumisel 2 või enama päeva jooksul. Patoloogilisest seisundist nõuetekohaselt vabanemiseks on vaja teada selle põhjust.

Miks ma saan pärast sünnitust kõhukinnisust?

Põhjused, mis põhjustavad selle patoloogilise seisundi naise kehas, paljud.

Füsioloogilised põhjused:

  • hormonaalsed muutused naise kehas;
  • nõrgestatud kõhu- ja perineaallihased;
  • sünnide vigastused, mis on seotud perineumiga;
  • suurenenud emaka rõhk soolestikus;
  • soole areng endisele kohale sünnijärgsel perioodil;
  • soole motoorika aeglustumine, eriti pärast epiduraalset anesteesiat, mida kasutatakse sünnituse või keisrilõike valu leevendamiseks;
  • ema kehv toitumine;
  • kaasasündinud soolehaigus;

Psühholoogilised põhjused:

  • pikemaajalise soole tühjendamise soovi enesesurumine;
  • hirm tihedamalt, mis tekib õmbluste juuresolekul eesmise kõhuseina või perineumi juures;
  • hemorroidide esinemisest tingitud roojamise hirm;
  • sünnitusjärgne stress.

Kõhukinnisuse tüübid ja etapid

Kõhukinnisuse õige ja tõhusa ravi valimiseks pärast sünnitust on vaja teada, millist tüüpi patoloogilist seisundit ravi vajab.

On kolm tüüpi kõhukinnisust:

  1. Spastiline.
  2. Atonic.
  3. Seotud kaasasündinud soolehaigusega pikenemise vormis.

Spastiline kõhukinnisus

Järgmised sümptomid on spastilist tüüpi iseloomulikud:

  • soole toon suurenes;
  • soole peristaltika aeglustus;
  • põhjus on kõige sagedamini psühholoogiline barjäär;
  • väljaheited on tihe kokkusurutud mass, mis vabaneb väikestes portsjonites ("lambaheited");
  • sellega kaasneb paroksüsmaalne valu vasaku lilja piirkonnas;
  • võib tekkida iiveldus, väsimus, isutus, suurenenud närvisüsteemi ärrituvus.


Ravi aluseks on tasakaalustatud toitumine ja päeva järgimine.

Kõhukinnisuse atooniline tüüp

Atoonilist tüüpi kõhukinnisust iseloomustab:

  • vähenenud soole toon;
  • hilinenud peristaltika;
  • valuliku roojamise sümptomid;
  • suurendada väljaheite hulka.

Selle esinemise põhjused on füsioloogilised. Kõige sagedamini esineb atooniline kõhukinnisus pärast keisrilõiget, samuti halva toitumise ja antibiootikumravi käigus.

Seda tüüpi kõhukinnisus võib ilmuda:

  • vinguva iseloomuga valud;
  • kõhupuhitus;
  • iiveldus;
  • isu puudumine;
  • soole ülevoolu tunne.

Selline kõhukinnisus pärast sünnitust toimub sageli verega rektaalse limaskesta või päraku rebimise tõttu. Kõhukinnisuse ilmnemine verega pärast sünnitust nõuab meditsiinilist sekkumist. Ainult spetsialist suudab määrata efektiivse ravi.

Kõhukinnisus koos kaasasündinud soole pikenemisega

Sündinud soole pikenemine võib sünnitusjärgsel perioodil põhjustada kõhukinnisust. Sümptomaatika puhul meenutab see spastilist tüüpi.

Patoloogilise seisundi peamiseks põhjuseks on pikem tee, mida fekaalimass läbib. Kui see juhtub, siis suurem vedeliku neeldumine nendest, mis muudab väljaheited tahkeks.

Kui naisel enne rasedust oli hemorroidid ja kõhukinnisus, on sünnitusjärgsel perioodil vajalik kohustuslik ravi patoloogia ennetamiseks ja raviks. Kõhukinnisus hemorroididega pärast sündi nõuab kohest ravi.

Kõhukinnisuse tunnused sünnitusjärgsel perioodil

Iga naine, kellel on see probleem, kahtleb, miks pärast sünnitust võib tekkida kõhukinnisus ja kuidas seda korralikult ravida.

Pärast kõhukinnisust iseloomustavad omadused sünnitusjärgsel perioodil:

  • sageli esinevad psühholoogilised tõkked, mis on seotud roojamise hirmuga;
  • sageli tingitud halb toitumine;
  • väikese lapse eest hoolitsemise tõttu pärsivad naised tenesmi;
  • kaasneb väsimus ja stress;
  • imetavate naiste ravivõimalused on piiratud.

Ravimeetodid

Ainult arst saab vastata küsimusele, kuidas kõhukinnisust ravida pärast sünnitust. Ärge kunagi tegelege enesehooldusega, sest see on kroonilise protsessi arengu vormis komplikatsioonide tekkega.

Kuidas ravida kõhukinnisust pärast sünnitust, otsustab arst pärast selle esinemise põhjuse kindlakstegemist. Ravi skeem valitakse individuaalselt iga naise kohta. Erilist tähelepanu pööratakse rinnaga toitmisele, sest kõik ravimid ei ole lapsele ohutud.

Sünnitusjärgne toitumine

Kui naisel on pärast sünnitust kõhukinnisus, kuidas neist kiiresti vabaneda?

Esimene asi, mida kõhukinnisus pärast sünnitust teeb, on alustada söömist ratsionaalselt ja tasakaalustatult. Selleks järgige sünnitusjärgset dieeti.

Järgmiste toodete soovitatav vastuvõtt:

  • taimeõli;
  • must leib;
  • müsli;
  • kaerakliid;
  • tatar, pärl oder ja hirss putru.

Eemaldamise toimingu parandamiseks on soovitatav iga päev kasutada ühte järgmistest toodetest:

  • porgandid;
  • peet;
  • suvikõrvits;
  • kõrvits;
  • kapsas, sealhulgas brokkoli;
  • lehtede salat;
  • spinat;
  • õunad;
  • magus kirss
  • aprikoosid;
  • melon

Joo soovitatud kompotid kuivatatud puuviljadest või piimatoodetest.

Peristaltika parandamiseks soovitavad arstid hakata hommikul alustama 1 tassi keedetud vett. Selline lihtne protseduur, mis viiakse läbi tühja kõhuga, võimaldab teil vabaneda atoonilisest kõhukinnisusest.

Piiratud kogustes saate süüa:

  • kõva juust;
  • riis;
  • pirnid;
  • kudoonia;
  • maasikad;
  • sõstrad;
  • limaskestade supid.

Kõhukinnisuse ravis pärast sünnitust ei saa süüa:

  • leib;
  • nisukliid;
  • manna puder;
  • oad;
  • tee;
  • mustikad;
  • kreeka pähklid.

Toidu säilitamine sünnitusjärgsel perioodil võimaldab teil kiiremini probleemi lahendada. Mida teha kõhukinnisusega pärast imetavate emade sünnitust? Valige need tooted, mis ei ole lapsele allergilised. Rohkem toitumisalaste emade kohta →

Kõhukinnisuse konservatiivne ravi

See on rektaalsete suposiitide, lahtistite kasutamine, klistiiride kasutamine. Täiendava ravina saate pärast arstiga konsulteerimist kasutada populaarseid ravimeetodeid.

Klistiir võimaldab teil saavutada järgmisi mõjusid:

  • suurendada soolestiku liikuvust;
  • teha väljaheited pehmemaks.

Soovitatav on teha päevas kuni 3-4 soole pesemise protseduuri.

Imetamise ajal on laksatiivid lubatud:

Kui naine ei imeta, võite lisaks võtta:

  • Dr Theiss;
  • Regulax;
  • Dulcolax (bisakodiil);
  • Gutalax;
  • Kitosaan-Evalar;
  • hobukastaniga.

Enne ravimi kasutamist konsulteerige spetsialistiga. Kui rinnaga toitmine võib tekitada lapse soolestikukoole ema ravimi taustal.

Kui esineb kõhukinnisuse spastiline vorm, siis on keelatud kasutada heina või Alexandriale sisaldavaid ravimeid: Sennalaks, Trisasen, Glaksenn. Need ravimid suurendavad soolestiku peristaltikat.

Pärast sünnitust on kõhukinnisuse küünlad sünnitatavate naiste seas väga populaarsed. Arstid määravad kõige sagedamini glütserooli rektaalsed suposiidid, mis tugevdavad soolestiku peristaltikat ja pehmendavad fekaalimasse. Nad nimetatakse istungi puudumisel 3 või enam päeva. Lubatud rinnaga toitmiseks.

Kõhukinnisuse küünlad pärast sünnitust on soole tühjendamise erakorraline meetod. Nende regulaarne kasutamine toob kaasa ravimi võtmise ravitoime puudumise.

Traditsioonilised kõhukinnisuse ravimise meetodid pärast sünnitust

Enne kõhukinnisuse ravimist pärast sünnitust rahvakultuuride abil peate konsulteerima arstiga. Te võite pöörata tähelepanu taimsetele vannidele, mis on tehtud pärast iga roojamist.

Selleks võite pruulida rohu:

Nendel maitsetaimedel on fütonsiidsed, põletikuvastased ja kuivavad mõjud. Kui kõhukinnisus on kaasas hemorroidid, võite päraku ja hemorroidid pesta jahedas dušiga.

Harjutus kõhukinnisusest

Kõhukinnisusest vabanemiseks peate kehal füüsilist koormust kasutama. Harjutus võib parandada soole peristaltilist aktiivsust ja normaliseerida selle tooni.

Harjutus on vastunäidustatud kõrgenenud kehatemperatuuri, haavandilise koliidi, kõhulahtisuse ja kaasnevate haiguste korral ägedas staadiumis.

Kui kõhukinnisus tekib pärast sünnitust, peab naine kindlasti ilmuma arstile. Ainult spetsialist suudab tuvastada naise patoloogilise seisundi tekkimise põhjuse ja määrata efektiivse ravi.

Autor: Irina Kuleshova, sünnitusarst-günekoloog,
spetsiaalselt Mama66.ru jaoks

Kõhukinnisus pärast sünnitust: põhjused ja ravi. Kuidas ravida kõhukinnisust pärast imetavat ema

Kõhukinnisus on soole liikumine, mis on mitu päeva raske, puudulik või puudub. Väga tihti kannatavad hiljuti sünnitanud noored mommid roojamisega. Samal ajal ei pruugi nad mitte ainult mitte pikka aega tualetti minna, vaid ka kogeda ebamugavustunnet ja soole ülerahvastatust, mis häirib normaalset elutegevust. Kuidas ravida kõhukinnisust pärast imetamist? Üksikasjalik vastus käesolevas materjalis esitatud küsimusele.

Põhjused

Enne kõhukinnisuse ravi alustamist on vaja põhjendada selle ilmumist. Enamikul juhtudel põhjustavad sooleprobleemid mitmesugused tüsistused või asjaolu, et keha lihtsalt ei saa teie igapäevaelust kohaneda. Meditsiinitöötajate sõnul võib kõhukinnisust pärast sünnitust põhjustada nii füsioloogilised kui ka psühholoogilised tegurid. Vaatame lähemalt neid kõiki.

Füsioloogilised tegurid

Need viitavad sellele, et seedetraktis esineb probleeme.

Peamised neist on:

  • hormonaalne tasakaalustamatus;
  • antibiootikumide võtmine, mis on kahjustanud soole mikrofloora;
  • lihaskoe nõrgenemine kõhu- ja kubemepiirkondades;
  • suurenenud emakasuurus, mille tagajärjel tekitab see soole survet;
  • soole liikumine;
  • peristaltika häire;
  • patoloogiliste haiguste olemasolu.

Lisaks kõikidele ülaltoodule võib kõhukinnisust pärast sünnitust rinnaga toitmise ajal vallandada ebaõige toitumine ja ebapiisav vee tarbimine.

Psühholoogilised tegurid

Lisaks sisemiste organite ja süsteemide normaalse toimimise häiretele võib kõhukinnisus ilmneda ka psühholoogiliste tegurite tõttu.

Kõige levinumad neist on järgmised:

  • tahtliku äravoolu tahtlik allasurumine, kui naine ignoreerib tahtlikult oma keha loomulikke vajadusi, mille tulemusena lõpetab seedetrakt sobivate signaalide andmise tühjendamiseks;
  • hirm valu või lahknevuse pärast;
  • stressirohke seisund, mis võib tekkida lapse eest hoolitsemisel ülepinge tõttu;
  • ületöötamine

Statistika kohaselt peetakse pärast sünnitust kõhukinnisust väga sagedaseks nähtuseks, mille põhjused on umbes 80% juhtudest seotud piisava toitumise puudumisega. Tugeva väsimuse ja ajapuuduse tõttu jätkavad paljud noored emad enesetapu, mis tekitab kõhukinnisust.

Meditsiinitöötajate sõnul on enne ravi alustamist väga oluline kõigepealt probleemi põhjuse kindlaksmääramine, kuna ravi sõltub just soole toimimist häirivate tegurite olemusest.

Klassifikatsioon

Kui olete pärast sünnitust piinatud kõhukinnisuse pärast, siis tuleb proovida nende iseloomu tõestada. Kui te mõistate probleemi olemust, on palju lihtsam leida õige ravi ja kiiresti vabaneda haigusest.

Kõhukinnisus jaguneb kahte tüüpi:

Esimese tüüpi kõhukinnisusega kaasneb soole atoonia ja selle tühjendamise raskus ning vajadus on halb ja väikestes osades. Peamised naiste kõhukinnisust põhjustavad tegurid on psühholoogilised. Kliiniliste ilmingute puhul võib nõrgema sugupoole esindaja tunda tugevat kõhuvalu, iiveldust, kõhupuhitust, toksemiat, ärrituvust ja väsimust. Sellist kõhukinnisust pärast sünnitust saab kergesti ravida igapäevase rutiini kohandamisega. On vaja puhata ja piisavalt magada nii palju kui võimalik ning teha tervislik menüü, mis peaks sisaldama ainult heakskiidetud tooteid.

Atoonilise kõhukinnisuse peamised sümptomid on valu soole liikumise ajal, ebamugavustunne ja korduvad krambid alumises kõhus, samuti isutus. Seda tüüpi kõhukinnisust võivad põhjustada mitmesugused ravimid, alatoitumus või keisrilõige. Kui te ei võta mingeid meetmeid, võib emal olla päraku ja pärasoole limaskestade pisarad.

Kui pärast sünnitust ilmnes atooniline kõhukinnisus, mida tuleks sel juhul teha? Ärge üritage haigusest vabaneda, sest seda ei saa teha kodus. Seetõttu tuleb võimalikult kiiresti haiglasse minna.

Kõhukinnisuse kliinilised ilmingud

Paljude probleemide vältimiseks peate olema ettekujutus sellest, kuidas kõhukinnisus naistel pärast sünnitust. Sümptomite tundmine on väga oluline, sest enamik naisi läheb haiglasse kas tühiste küsimustega või kui see on liiga hilja.

Nii et pöörduge arsti poole, kui teil on:

  • roojamine on halb või puudub kahel või enamal päeval;
  • valu kõhu piirkonnas;
  • iiveldus;
  • vere lisandid väljaheites;
  • pidev röhitsus;
  • suurenenud tujus;
  • isu puudumine;
  • hüpersomnia;
  • täissoole tunne.

Mõnede eespool nimetatud sümptomite kombinatsiooni olemasolu viitab sellele, et naisel on pärast sünnitust kõhukinnisus. Mida teha sel juhul ja milliseid meetmeid selle probleemi kõrvaldamiseks võtta? Mõtle edasi.

Peamised ravimeetodid

Haiglasse minekuks määrab arst kõik vajalikud testid, mille tulemused aitavad teil kindlaks teha kõhukinnisuse põhjuse ja tüübi. Sellisel juhul võib ravi läbi viia nii ravimite kui ka populaarsete meetodite abil. Sõltumata sellest, millist ravi määratakse, peaksite olema väga ettevaatlik, eriti imetamise perioodil, sest hooletu suhtumine teie tervisele võib kahjustada last.

Narkomaania ravi

Ravi ravimitega tuleb teostada ainult arsti järelevalve all. Enamikul juhtudel valib arst kerge laksatiivi ja suposiite ning määrab ka klistiirid.

Narkootikumide osas on tegemist väga tõhusate vahenditega nagu "Fortrans", "Forlax", "Duphalac" ja laktuloosisiirup. Väärib märkimist, et enamik kommertsiaalselt kättesaadavaid lahtistavaid ravimeid ei soovitata imetavatele lastele.

Laksatiivse toimega küünlad on ette nähtud abiaineteks. Nad ei saa olla peamine vahend kõhukinnisuse ravis, sest neil on ainult ajutine toime. Kui naistel ei ole kolm või enam päeva soole liikumist ja kerge lahtistav ravim ei aita, määravad arstid glütseriini suposiite.

Klistiirid on kõige efektiivsemad mis tahes tüüpi kõhukinnisuse ravis. Nad aitavad kaasa fekaalimassi lahjendamisele ja normaliseerivad soole toimimist. Sellise klistiiri valmistamiseks on vaja supilusikatäit lina seemnet, mis valatakse 200 ml keeva veega ja manustatakse kolm tundi. Klistiiriprotseduur viiakse läbi 4 korda päevas, kasutades 50 ml keetmist.

Rahvameditsiinis

Vastus küsimusele, mis aitab kõhukinnisust pärast sünnitust, ei ole võimalik traditsioonilisi ravimeetodeid ignoreerida. Paljude ekspertide sõnul on alternatiivmeditsiin kõhukinnisuse vastu võitlemisel kasulikum ja efektiivsem, sest see põhineb ravimite kasutamisel, mis erinevad oma loomulikkusest.

Spastilise kõhukinnisuse korral aitavad järgmised abinõud:

  1. Viigimarjade viimistlemine. Kaks supilusikatäit viigimarju valati klaasi keeva veega. Pärast jahutamist võetakse lahus 1 spl. l 2-3 korda päevas.
  2. Kartulimahl. Juurviljad juhitakse läbi lihvija, mille järel eraldatakse mahl marli abil ja lahjendatakse veega võrdsetes osades. Vahendid võetakse hommikul, lõunasöögil ja õhtul pool tundi enne 50 ml sööki.
  3. Meditsiiniline Keetmine. Toiduks vajate nõges, aniisivilja, piparmündi, maasikate lehed, kummel ja palderjan lilled. Kõik komponendid on kuivatatud, purustatud ja segatud. Üks tass keeva veega vajab supilusikatäit taimset teed. Ravimit infundeeritakse umbes poolteist tundi, filtreeritakse läbi sõela ja võetakse 50 ml kaks korda päevas.

Kui teil on pärast sünnitust rinnaga toitmine atooniline kõhukinnisus, siis on hea ravim, mis koosneb oreganost, oranžidest marjadest, apteegitilli viljadest, nõgesloostest ja murakestest. Kõik komponendid segatakse samades proportsioonides. Meditsiinilise keetmise ettevalmistamiseks on vaja nõuda supilusikatäit maitsetaimi ühe klaasi keeva veega, seejärel tüve. Joo hommikul, pärastlõunal ja õhtul pärast sööki pool tassi.

Mõned sõnad toitumise kohta

Kõhukinnisus pärast sünnitust, olenemata nende tüübist, on peamiselt probleem seedetrakti toimimisega, mistõttu patsiendid peaksid pöörama suurt tähelepanu oma toitumisele.

Tarbimiseks on lubatud järgmised tooted:

  • kefiir;
  • päevalilleõli;
  • müsli;
  • keedetud peet;
  • kliid;
  • täistera leib;
  • kaerahelbed;
  • aurutatud köögiviljad.

Kuid on soovitatav järgmistest toodetest keelduda:

  • nisuleib;
  • kreeka pähklid;
  • kõvad juustud;
  • mustikad;
  • pirn;
  • herned;
  • oad;
  • riis;
  • maasikad;
  • tugev tee;
  • manna;
  • pirn;
  • sõstrad.

Samuti, kui teil esineb pärast sünnitust kõhukinnisust, on soovitatav iga päev juua palju vedelikke. See võib olla kas tavaline vesi või erinevad kompotid, piimatooted, piparmündi keetmine ja kummel tee.

Ennetavad meetmed

Kui teil on kõhukinnisus paranenud, on soovitatav järgida järgmisi soovitusi:

  1. Püüa võtta võimalikult vähe ravimeid.
  2. Kas sünnitusjärgne võimlemine.
  3. Püsi terve.
  4. Joo palju vedelikke.
  5. Ärge ületage tööd ja saage piisavalt magada.
  6. Püüdke liikuda nii palju kui võimalik.

Kui te järgite ülalnimetatud ennetusmeetmeid, ei tea sa kunagi kõhukinnisust.

Järeldus

Imetavad emad peaksid hoolikalt jälgima nende tervist, sest sellega kaasnevaid probleeme võib lapsele edasi anda. Seetõttu ei ole kõhukinnisuse esimesel kahtlusel soovitatav ise ravida, kuid parem on pöörduda spetsialisti poole, sest õige ravi võib määrata ainult kogenud arst.

Ärge unustage regulaarselt jälgida oma tervist. Mis tahes haiguse ilmnemisel on parem pöörduda kohe spetsialisti poole, et vältida tulevikus negatiivseid tagajärgi.

Kõhukinnisus pärast sünnitust

9 raseduskuul peab naine palju läbi minema. Isegi kui kõik läks sujuvalt ja ilma tüsistusteta, oleksite kindlasti läbinud palju teste ja läbinud palju erinevaid eksameid, kuulsid palju õudusi sellest, kuidas ebaõnnestunud keegi võis raseduse lõpetada ja kui kaua ja raske sõbra sõber sünnitas. Immuunsuse tõttu nõrgenes selle perioodi jooksul tõenäoliselt viirus. Ja paljud rasedad naised tundsid kõiki raseduse rõõmu: kõrvetised, iiveldus, pearinglus, turse, kõhukinnisus... Ja nüüd, pärast sündi, hingasite loomulikult kergendust - kõik maha. Aga juhtub, et mured on alles alguses. Ja kui sa ei ole kunagi oma elus, sealhulgas kogu raseduse ajal, olnud mingeid probleeme soole liikumisega, on täiesti võimalik, et nad ilmuvad kohe.

Kõhukinnisuse põhjused pärast sünnitust

Sünnitusjärgse kõhukinnisuse edukaks kõrvaldamiseks on vaja kindlaks teha selle esinemise põhjus. Arst määrab kaks peamist põhjust, miks naised on pärast sünnitust hilinenud:

  • Füsioloogiline. Mitme muutuse mõjul, mida naise keha raseduse ajal läbis, on perineumi ja kõhulihaste lihaseid üsna venitatud ja nõrgenenud. Ka soolestikku saab ümber paigutada, häirida peristaltikat. Seetõttu muutuvad normaalsed soole liikumised raskeks ja isegi võimatuks. Kõhukinnisuse põhjuseks võib olla piklik jämesool, ebakorrektne toitumine ja isegi hormonaalsed kõikumised naise kehas. Kui lihased on nõrgenenud, tekib atooniline kõhukinnisus - väljaheide on soole liikumise alguses tiheda silindri kuju, mis muutub õhemaks ja õhukeseks ning võib isegi sisaldada lima või vere lisandeid. Naine tunneb väsimust, valu, ebamugavustunnet, soolestiku raskustunnet, iiveldust, apaatiat, gaasi.
  • Psühholoogiline. Peamiselt tänu naiste hirmule enne õmblust. Arstid ei soovita pärast sünnitust 4 nädalat pingutada ning see võib olla kõhukinnisuse tekkimise eeltingimus. Peale selle muutub uue ema režiim, esineb prioriteete elu, uued mured, mõtted, mured. Oluline roll on ka une ja ületöötamise puudumisel.

Psühholoogiliste ja närviliste kogemuste taustal areneb kõige sagedamini niinimetatud spastiline kõhukinnisus - sel juhul lihaste spasm ja püsivad heas korras. Sel juhul on tool sarnane lammastega - tiheda tahke sfäärilise tükkidena. Naine muutub närviliseks ja ärrituvaks, tema isu puudub, spastilised kõhuvalu (peamiselt vasakul), võib tekkida iiveldus. Sagedasel nõudmisel tualetile ei ole peaaegu mingit soole liikumist.

Kuidas toime tulla kõhukinnisusega pärast sünnitust?

Põhjustades, miks kõhukinnisus on arenenud, peab arst välja töötama individuaalse raviskeemi. Ja ta ei paku ravimeid. Ravimeid tuleb viimati ravida, kui teisi meetodeid ei ole, ja peate alustama kõige ohutumast.

Kõhukinnisus pärast sünnitust: põhjused, diagnoosimine, ravi

Miks tekib kõhukinnisus ja kuidas sellega toime tulla?

Tihti talub noor naine, kes ootab oma esimese lapse sündi, oma rasedusega seotud probleeme tema kehas: kõrvetised, kõhukinnisus, iiveldus, turse jne. Esimene on sünnitada terve laps. Ja teine ​​on see, et pärast sünnitust lõpetab see häbi nagu maagia, ja ta, õnnelik ema, muutub taas tugevaks, terveks ja ilusaks. Aga sünd on lõppenud, kuid midagi "ebameeldivaid lisandeid" jääb, kuid midagi on lisatud. Selle "midagi" - kõhukinnisuse vahel, mis võib teie elu pärast sünnitust raskendada.

Kõhukinnisus on raskus või süstemaatiliselt mittetäielik soolestiku tühjendamine (roojamine) või selle puudumine poolteist päeva või kauem. Sünnitusjärgselt on kõhukinnisus tavaliselt seotud mitmete põhjustega:

  • Teravad hormonaalsed muutused.
  • Kõhuvihaste ja perineumi nõrgenemine ja venitamine.
  • Emaka rõhk. Varases sünnitusjärgses perioodis on emakas ikka laienenud ja jätkab teatud määral soolte pärssimist. (Kohe pärast sünnitust on emaka mass umbes kilogrammi ja see taastub normaalsetele, mitte rasedatele suurustele alles pärast 6-8 nädalat).
  • Soole asukoha muutmine kõhuõõnes, selle järkjärguline üleminek tavalisele kohale.
  • Peristaltika rikkumine (soole liikumisaktiivsus, mille tõttu liiguvad toiduained).
  • Hirm õmbluste tõttu (keisrilõigete, episiotoomia, rebenemiste korral) ja hemorroidid.
  • Närviline toitumine imetavale emale.
  • Lapsehooldusega seotud psühholoogiline stress ja uus perekonnaseis.
  • Soole kaasasündinud omadused, näiteks piklikud lõigud.

Miks tekib kõhukinnisus?

Vastavalt esinemismehhanismile on võimalik eristada kahte tüüpi kahjustatud roojamist.

Esimene tüüp on atooniline, kus soole lihaselise seina toon väheneb, peristaltika muutub aeglaseks, ebaproduktiivseks. Atooniline kõhukinnisus esineb sageli lihasnõrkuse tõttu pärast keisrilõiget. See on tavaline soole reaktsioon igasugusele operatsioonile kõhuõõnes. See võib esineda ka toitevigade tõttu.

Teine vorm on spastiline kõhukinnisus, kui soole toon on kõrgenenud ja peristaltika muutub soolestiku "kinnitatud" oleku tõttu ebaproduktiivseks. Seda tüüpi psühholoogilised põhjused on enam iseloomulikud.

Atoonilise kõhukinnisusega võib kaasneda kõhuvalu, kõhuvalu, soolestiku täiuslikkuse tunne, suurenenud gaasi teke, isutus, iiveldus, letargia, apaatia, masendunud meeleolu. Fecal masside roojamise korral on see palju, esialgne osa on kujuline, tihe, suurem kui tavaline, lõplik osa on vesine. Roojamine on valulik, võib esineda pärasoole ja päraku limaskestade pisaraid, seejärel on väljaheidete pinnal jäänud vere- ja (või) lima.

Valu spastilises vormis, paroksüsmaalne, sageli vasakpoolses kõhus. Võib esineda kõhupuhitus, isu puudumine, väsimus, närvilisus, ärrituvus, iiveldus, väljaheited nn "lammaste väljaheidete" kujul - tool on väga tihe väikestes, ümarates osades. Süvenemise soov võib tekkida isegi mitu korda päevas, kuid soole tühjendamine on väikeste portsjonite puhul puudulik, raske.

Eraldi tuleb öelda kõhukinnisuse kohta, mis on seotud jämesoole pikenemisega. Kuigi väljapoole ilmuvad need spastilise vormi kujul, ei ole selline kõhukinnisus seotud soole kokkutõmbumisega, vaid pikemate väljakudega pikem tee. Samal ajal imendub soole sisust rohkem vett ja fekaalimass muutub kõvaks. Sellist kõhukinnisust ei käsitleta spastilise, vaid pigem atoonilise kui ka hiljem.

Kõhukinnisuse probleemi lahendamine

Kõhukinnisuse probleemi lahendamiseks peab noor ema igal juhul valima rinnaga toitmiseks sobiva toitumise ja võimalikud allergilised reaktsioonid, mida iga laps omab. Kasulik: müsli, tatar, hirss ja pärl oder, kaerakliid, must leib, taimeõlid, köögiviljad ja puuviljad värskes ja kuumtöödeldud vormis (porgandid, peet, kõrvits, suvikõrvits, spinat, salat, brokkoli, kapsas, kuivatatud puuvilja kompotid, melon, õunad, aprikoosid, kirsid), piimatooted.

Võite võtta karusmari marjade keetmist (supilusikatäis marju, vala klaasi vett ja keeta 10 minutit, seejärel tüve). Vajadusel võta see veerandi tassi 4 korda päevas - saad lisada suhkrut. Tee valmistamisel saate lisada viilud kuivatatud õunu või kirsikarju. Kõhukinnisuse atoonilise vormi korral stimuleerib soole tööd klaasitäis jaheda veega, mis on purjus hommikul tühja kõhuga.

Kui kõhukinnisus ei söö tugevat teed, limaskestade suppe, manna, valget leiba, nisukliid, poleeritud riisi, mustikaid, kudooniaid, pirne, sõstrad, maasikad, kaunviljad, pähklid. Ka kõvad juustud võivad aeglustada peristaltikat.

Tähelepanu! Sagedase ja pikaajalise (mitu korda nädalas 1-2 kuud) kasutamine võib tekitada sõltuvust peaaegu kõikide lahtistite (nii ravimite kui taimsete ravimite) kasutamisest, mis nõuab lahtistava annuse suurendamist. Selle kasutamise mõju on nõrgenenud ja kõhukinnisuse probleem suureneb.

Kui rinnaga toitmine ei ole vastunäidustatud, siis kõhulahtisust - Forlax ja Fortrans.

Lõplikest rinnaga toitmistest ei saa: Gutalaks, Regulaks, Hitozan-Evalar, Dulkolaks (teise nimega Bisacodil), Dr. Theiss - Rootsi kibedus.

Narkootikumid (Sennalaks, Glaksenna, Trisasen), mis põhinevad senna (aka cassia holly) või Aleksandria lehel, suurendavad soole lihaste seina tooni, nii et seda ei saa võtta spastilise kõhukinnisusega. Kui imetate neid rinnaga toitma, peab see olema väga ettevaatlik, sest need võivad põhjustada imiku soolevalu.

Taimsed ravimid pakuvad kõhukinnisuse probleemide lahendamiseks selliseid retsepte.

Spastilise kõhukinnisusega

  • Värskelt valmistatud kartulimahl, lahjendatud vees 1 kuni 1, võtke veerand klaas pool tundi enne sööki 2-3 korda päevas.
  • Keetmine viigimarjade piimas või vees kiirusega 2 spl tooraine 1 tassi keeva veega; laske sellel jahtuda toatemperatuuril ja võtta 1 supilusikatäis 2-4 korda päevas.
  • Segage võrdselt osaliselt aniisi vilju, nõges rohu, ravitseva palderjandi risoomi, metsamaasika lehti, kummeli lilli, piparmündi lehti. Söögilusikatäis pruulitakse klaasi keeva veega termos ja jäetakse 1,5 tunniks, seejärel tüve. Hommikul ja õhtul võtke pärast sööki pool klaasi.

Kõhukinnisuse atooniliste vormidega

  • Segage võrdselt osaliselt aniisi, köömne ja apteegitilli vilju. Keeda 2 teelusikatäit segu klaasiga keeva veega, jäta 15-20 minutit, tüvi, jooge kolmandik klaasist 3 korda päevas pool tundi enne sööki. Pange tähele, et selle kogumise puhul peavad seemned olema küpsenud.
  • Võrdsetes osades võtke oregano muru, mägede tuhkade vilju, murakahva lehed, nõges rohu ja apteegitilli vilju. Supilusikatäis kollektsiooni keedetakse 1 tass keeva veega, nõudke 1,5 tundi termos, tüve, võtke kolmekordne tass 3 korda päevas pärast sööki.
  • Ohutuim, kõige tõhusam ja mitmekülgsem viis sünnitusjärgsest kõhukinnisusest vabaneda on kasutada. Venitatud kõhulihased ei toeta kõhuorganeid täielikult, on oht, et tekib valged jooned (kõhu keskjoon), emakas aeglustub. Lõõgastav nahk ja kõhulihased ei kaunista näitu, süvendades emotsionaalset ebamugavust. Perineumi venitatud lihased ei saa muutuda vaagnapiirkonna usaldusväärseks toetuseks - on oht, et emakas neeldub emakasse, tekib emaka prolaps või prolaps.

Regulaarselt treenides võite vabaneda raseduse ajal omandatud täiendavatest naeladest, parandada tervist, suurendada enesehinnangut, parandada emotsionaalset tausta, saada tugevust. Nad võivad öelda: "Millist võimlemist, kui ma olen väsimusest väsinud ja nii mu jalad maha kukkuda!" See on õige, ema tööd ei tohiks alahinnata, kuid see väsimus ei ole nii füüsiline kui psühholoogiline, une puudumisest, mitmesugustest rahutustest ja lihtsalt lihastest, mis järk-järgult tekkisid raseduse viimastel kuudel. Ilma koormata lihasjõudu ei naase. Baaride rebimine ei ole vajalik, harjutuste eest piisab maksmisest 5-10 minutit päevas (soovitav on harjutusi teha mitu korda päevas).

Päev pärast sünnitust

  1. Seljas asuvad käed, käed lõdvalt põlvedel kõverdunud jalad, sügav hingeõhk ja mao paisumine, hinge kinnihoidmine ja hingetõmbamine läbi suu, püüdes kõhuga võimalikult kõvasti haarata. Korda 5 või enam korda.

Kolmandal päeval pärast sündi

  1. Algusasend on sama, põlved on kokku surutud. Samaaegselt tavalise sissehingamisega pingutage tugevalt vaagnapõhja lihased (et vältida roojamist), hoides hingetõmmet vähe, hingata ja lõõgastuda. Korda mitu korda.
  2. Lähtepositsioon on sama. Samaaegselt sissehingamisega tõstke üles parem jalg ja vasak käsi, hingake välja - madalam. Korda vasaku jala ja parema käega. Korda 5 või enam korda.
  3. Seismine, jalgade laius laius, käed laiendatud. Ilma jalgu tõstmata pöörake torso paremale, pikendades maksimaalselt paremat kätt, hingates. Tagasi algsesse asendisse, hingata. Korda teist korda. Tehke harjutus mitu korda.

Neljandal päeval pärast sündi

  1. Lähteasend - nagu treeningu number 4. Sõrmed lukustuvad sinu ees. Pöörates keha, püüdke oma käsi võimalikult kaugele liigutada. Korda mitu korda.
  2. Asuvad seljal, käed - vabalt mööda keha, põlvedele painutatud jalad, sissehingamisel, vaagna tõstmisel ja hoidke seda paar sekundit, hingake maha laskumiseks. Korda.
  3. Hingamisteede sissehingamine, kõhu ja perineumi sissehingamine, hinge kinnihoidmine paar sekundit, lõõgastumine paar sekundit, lõõgastuda hingamise ajal. Korda.

2 nädalat pärast sünnitust

  1. Püsti, tõsta käed õlgadele, pange küünarnukid ettepoole. Parem jalg painutades põlve ja tõstes seda, püüdke põlvega puudutada vasakut küünt. Korda mitu korda mõlemas suunas.
  2. Treeningu nr 6 keerulisemaks muutmiseks levitada jalad külgedele ja vaagnapiirkonna tõstmise ajal perineumi lihaste pingutamiseks, nagu on kasutatud harjutuses nr 2. Korda mitu korda.
  3. Selja peal asuv viivad vaheldumisi kaasa kõhu painutamise jalgade põlve- ja puusaliigeseid.

Kavandatud režiimis võivad selle kompleksi teostada naised, kellel pole olnud keisrilõiget või sügavaid lünki.

Kui teil on olnud perineumi, emakakaela või muude tüsistuste operatsioon või keerulised rebendid, konsulteerige enne oma kehaliste harjutuste tegemist oma arstiga.

Kui hommikul on atooniline kõhukinnisus, siis enne voodist väljapääsu saab hõõruda naba ümbritsevat nahka mõlema käe sõrmedega ja vasakule poole kubemeosa poole. Jalad painutatakse põlvedel samal ajal, massaaž tuleb teha 4-5 minutit.

Spastilise kõhukinnisusega, vastupidi, aitab pehmelt, kergelt suruda kogu kõht päripäeva.

Hemorroidide ärahoidmiseks ja raviks tuleb pärast iga roojamist teha anus niiske dušiga. Ärrituse leevendamiseks võite kasutada mikroklaase flaxseed infusiooniga (vala supilusikatäis klaasiga keeva veega ja jäta 3 tunniks, vala süstlasse 50 ml kergelt kuumutatud infusiooni, protseduuri võib korrata vajadusel mitu korda päevas).

Olge tähelepanelik! Hobukastanipreparaatide kasutamine (toidulisandid, taimsed preparaadid, veenilaiendite raviks kasutatav kreem ja hemorroidid) võib imetamise oluliselt vähendada või lõpetada.

Niisutamiseks võite kasutada tammepuukoori (2 osa) ja 1 osa muru horsetaili, meditsiinilist palderjansi juurt või hobukastansi seemneid, kummeliõite; ja 1 osa salveibade infusiooni, mis on segatud 2 osa tamme koorega. Mõlemad infusioonid valmistatakse samamoodi: supilusikatäis segu keedetakse klaasiga keeva veega, kuumutatakse 15 minutit veevannis, veel 40 minutit infundeeritakse. Infusioonil lastakse jahtuda toatemperatuuril ja filtreeritakse. Nende infusioonidega kompressid, vannid või niisutamine on võimalik teha mitu korda päevas. Protseduuri jaoks tuleb süstlasse ja niisutatud perineaalsesse piirkonda valada infusioonide segu, ilma süstla sisestamata pärasoole.

Kokkuvõtteks tahaksin märkida, et meie vestluse teema on muutunud ebameeldivaks, kuid täiesti lahendatavaks. Ja kui te järgite kõiki arsti soovitusi, siis peagi te sellega hakkama saama.

Kõhukinnisus pärast manustamist: liigid ja ravi

Naine, kes kannab last, talub kõiki raseduse põhjustatud rikkeid: seljavalu, kõrvetised, iiveldus, turse jne. Lõppude lõpuks, tema jaoks on kõigepealt eesmärk sünnitada terve laps.

Ja ta on kindel, et kohe pärast sünnitust saab ta taas õnnelikuks, tugevaks, tervislikuks ja ilusaks naiseks. Kuid sündimine jäi maha ja teil on uus probleem tavaliste soole liikumiste puhul.

Sünnitusjärgse sünnituse põhjused

See toimub mitmel põhjusel:

  • hormonaalsed muutused;
  • kõhulihaste nõrgenemine ja venitamine;
  • emaka laienemisest tingitud muutunud soole asend sünnitusjärgsel perioodil;
  • imetava ema ebaõige või ebapiisav toitumine;
  • soole motoorse aktiivsuse rikkumine (peristaltika), mille tõttu liiguvad toidu massid;
  • soole kaasasündinud omadused (näiteks selle piklikud lõigud);
  • psühholoogiline barjäär - paljud naised kardavad tõmmata päraku sfinkterli lihased mõtlema, et selle tõttu võivad tupe õmblused hajuda;
  • psühholoogiline stress, mis on tingitud lapse pidevast hooldusest, sünnitusjärgsest stressist, teadlikkusest uuest staatusest, mis ei võimalda keskenduda protsessile ja lõõgastuda.

Seal on spastiline ja atooniline kõhukinnisus.

Esimest tüüpi iseloomustab suurenenud kõhupuhitus, paroksüsmaalne kõhuvalu vasakul, söögiisu puudumine, väsimus, ärrituvus, närvilisus, iiveldus.

Fecal massid võivad olla "lamba fekaalid": väljaheide on väga tihe ja väljub väikestes, ümarates osades.

See esineb soolte tooni ja mitteproduktiivse peristaltika suurenemise tõttu, mis on tingitud soolestiku "kinnitatud" olekust. Süvenemise soov ilmub mitu korda päevas, kuid soole liikumine on raske, puudulik ja väikeste portsjonitega.

Selle ebameeldiva riigi kõige levinumad põhjused on psühholoogilised probleemid.

Teise - atoonilise - ebameeldiva vingumis- ja tõmbetunde esinemise maos, sooles kõrge gaasi sisaldus, ülevoolu tunne, iiveldus, söögiisu puudumine, letargia, apaatia, masendunud meeleolu.

Sel juhul on fekaalimassil tihedalt moodustunud suur läbimõõduga esialgne partii ja lõplik mass on vedelik. Defekatsioon on valus ja võib põhjustada päraku ja pärasoole limaskestade purunemist, mida näitab lima ja veri triibud, mis on nähtavad väljaheite pinnal.

See on tingitud soole lihasmassi toonuse vähenemisest ja ebaproduktiivsest, aeglasest peristaltikast.

Sellist kõhukinnisust leitakse sageli keisrilõiget läbinud patsientidel. Sellist soolte reaktsiooni kõhuõõne operatsioonile peetakse normaalseks. Atooniline kõhukinnisus võib mõnel juhul esineda dieedi oluliste vigade tõttu.

Väliste märkide kohaselt on see identne spastilise vormiga, kuid selline kõhukinnisus ei ole seotud soole kokkutõmbumisega, vaid tänu asjaolule, et väljaheited läbivad pikema tee.

Samal ajal imendub soole sisust suur hulk vedelikku kehasse, mistõttu fekaalid muutuvad nii tugevaks. Selle ravi on identne kõhukinnisuse atoonilise vormi raviga.

Ravi

Sünnitusjärgse kõhukinnisuse probleemiga toimetulekuks peate järgima spetsiaalset dieeti.

Samal ajal peaks vastsündinule rinnaga toitev ema arvestama, et laps võib olla teatud toitumise tõttu allergiline.

Kõhukinnisuse ravis on kasulikud taimeõlid, must leib, müsli, kaerakliid ja teraviljad erinevatest teraviljadest: tatar, oder, hirss.

Soole liikumise hõlbustamiseks peaksite iga päev valmistama porgandit, peet, suvikõrvitsit, kõrvitsasid, seal on palju brokkoli, kapsas, salat, spinat, õunad, kirsid, aprikoosid ja melonid.

Joogina tuleks eelistada kuivatatud puuviljade ja kääritatud piimatoodete kompote. Saate süüa karusmari keetmist.

Selleks valage 250 ml veega lusikatäis marju ja keedetakse 10 minutit ning seejärel pingutage. Valmistatud tees lisage viil kirssi või kuiva õuna. Võtke 4 korda päevas 1/4 tassi kohta.

Mida tuleks kõhukinnisusega ära visata:

Märkimisväärselt aeglustab soolestiku peristaltika kõva juustu, mistõttu selle kohalolek menüüs peaks olema minimaalne.

Samuti mõjutavad peristaltikat limaskestade supid, lihvitud riis, pirn, kudoonia, maasikad ja sõstrad.

Fütoteraapia

Taimsed ravimid pakuvad sünnitusjärgse kõhukinnisuse probleemi lahendamiseks järgmisi retsepte.

Spastiliste vormidega:

  1. Tehke viigimarjad piimas või vees. Sul on vaja 2 spl. l tooraine keedetud veega. Lasta puljongil jahtuda toatemperatuurini ja võtta 2-4 korda päevas, üks supilusikatäis.
  2. Värskelt valmistatud kartulimahl aitab. Lahjendage seda veega vahekorras 1 kuni 1, võtke veerand tassi pool tundi enne sööki 2-3 korda päevas.
  3. Valmistage ette närimiskultuuri segu, aniisivilja, meditsiinilise palderjandi risoomi, maasika ja piparmündi lehed, kummeliõied. Üks supilusikatäis koguda klaasi keeva veega ja lasta tal lasta poolteist tundi suletud mahutis. Siis tüvi. Võtke pool klaasi pärast hommikusööki ja õhtusööki.

Atooniliste vormidega:

  1. Segage võrdsetes osades köögi, aniisi ja apteegitilli küpsenud vilju. Kaks teelusikatäit segu valatakse klaas keeva veega, lastakse seista 15-20 minutit, tüvi, juua 3 korda päevas 30 minutit enne sööki kolmanda tassi jaoks.
  2. Võrdsetes osades võtke oregano muru, mägede tuhkade vilju, murakahva lehed, nõges rohu ja apteegitilli vilju. Supilusikatäis kollektsiooni keedetakse 1 tass keeva veega, nõudke 1,5 tundi termos, tüve, võtke kolmekordne tass 3 korda päevas pärast sööki.

Nahaärrituse infusiooni abil on võimalik eemaldada ärritust. Vala supilusikatäis toorainet klaasi keedetud veega ja jäta kolm tundi. Sisestage süstlasse 50 ml veidi soojendatud infusiooni. Vajadusel korrake protseduuri mitu korda päevas.

Niisutamiseks võite kasutada ka tamme koor, horsetaili rohu, hobukastaniseemneid või palderjanide ravimeid, kummeliõite; salvei ja tamme koore infusioon.

Mõlema infusiooni valmistamine on sama: supilusikatäis segu keedetakse klaas keeva veega, soojendatakse 15 minutit veevannis ja jäetakse 40 minutiks.

Puljong viiakse toatemperatuurini ja filtreeritakse. Vannid, kompressid või niisutamine selliste infusioonidega saab teha paar korda päevas.

Sarnase protseduuri läbiviimiseks valage infusioonide segu süstlasse ja seda ilma pärasoole sisestamata niisutage jalgevaheala.

Küünlad ja muud vahendid

Iseseisvalt ravida sünnitusjärgset kõhukinnisust ravimeid ei saa. Seetõttu võtke kindlasti ühendust oma arstiga.

Kui te toidate last rinnaga, sobivad sulle laksatiivid nagu Fortrans ja Forlax. Teie puhul ei saa te Regulaks, Gutalaks, Dulkolaks (Bisacodil), doktor Theiss, kitosaan-Evalar võtta.

Kõhukinnisuse spastilistes vormides on keelatud valmistada heina või Alexandrian lehed - Sennalax, Trisasen, Glaksenna, mis suurendavad soole lihaste seina tooni.

Võttes selliseid ravimeid, jälgige lapse seisundit, sest ravimi aine võib põhjustada soolevalu.

Pidage meeles, et sagedased ja pikaajalised (mitu korda päevas 1-2 kuud) võivad mistahes lahtistite (ravimtaimede) kasutamine põhjustada sõltuvust, mis tooks kaasa laksatiivi annuse suurendamise. Kuid samal ajal nõrgeneb ravi mõju ja kõhukinnisuse probleem on ainult süvenenud.

Pärast sünnitust tekkinud kõhukinnisuse probleem, kuigi ebameeldiv, on täielikult lahendatav. Kui järgite kõiki arsti soovitusi, kuulake ülalkirjeldatud näpunäiteid, siis varsti saate sellega edukalt toime tulla.

Mida teha, kui pärast sünnitust ilmnes kõhukinnisus

Kui laps on sündinud, on naisel kärbealal kärped või pisarad. See võib pärast sünnitust põhjustada tõsist kõhukinnisust. Mida sellistel juhtudel teha, on vaja konsulteerida spetsialistiga, kelle järelevalve all on äsja tehtud emme. Reeglina on sellised kõhukinnisused spastilised.

Miks pärast sünnitust kõhukinnisus ja mida teha, kui nad ilmuvad ja hakkavad normaalset elu segama? Selle sündmuse põhjused sünnitusjärgsel perioodil on mitmed tegurid:

  • hormoonne tasakaalustamatus organismis;
  • joodi ebapiisav tootmine kilpnääre poolt;
  • sisemiste organite nihkumine emaka kasvamise tulemusena, tavaliselt soole deformatsioon;
  • närvisüsteemi häired;
  • soole mikrofloora kukkumine antibiootikumide võtmise tulemusena;
  • sünnitusjärgsed tüsistused perineaalsete pisarate kujul, hemorroidide prolaps;
  • ja muudel põhjustel.

Kõhukinnisus võib olla erineva päritoluga. Seega, et täpselt teada, kuidas haigust ravida, on vaja kindlaks teha põhjus, miks see on moodustatud.

Spastiline kõhukinnisus

Õmblemise puhul on naisel hirm roojamise pärast. Tema jaoks tundub, et vähimatki pinget, et vabastada sooled väljaheidetest, hajuvad haava servad. Ja naine hakkab teadlikult tühjendamise protsessi vältima. Hirmu taustal ja närvisüsteemi ebastabiilse oleku korral tekivad viivitused soolestikus.

Sooles on närviimpulsside mõjul sile lihaste spasmid, mis põhjustavad soole luumenite vähenemist ja raskusi väljaheidete tekke soodustamisel. Sellised seedetrakti häired esinevad sageli tugeva psühholoogilise ülekoormuse tõttu. Selline naise stress on just sünd.

Emotsionaalset stressi põhjustab naine ja uued probleemid, mis on seotud lapse eest hoolitsemisega, öised valvurid lapse rahutu une tõttu, tema tervise tõttu muret tekitavad mured. Paljud emad kannatavad pärast sünnitust depressiooni all. Mõnede jaoks läbib see kerge vormi, keegi mõjutab seda sügavamalt.

Spastilist kõhukinnisust on võimalik eristada väljaheitega. Välimuselt meenutavad nad kõva kuuli, mis sarnaneb lammaste väljaheidetega. Patsiendil on suurenenud gaasi teke, ebamugavustunne kõhu sees. Ei ole motiveeritud väsimust, ärrituvust, mures külmavärinad.

Mida teha spastilise kõhukinnisusega

Kui naise jaoks on raske sünnitusjärgse depressiooniga toime tulla, peaksite pöörduma psühhoterapeudi või perinataalse psühholoogi poole. Arst aitab toime tulla hirmudega, eemaldada ärevust, lõõgastuda, taastada maailma rõõmsameelne ettekujutus.

Rasketel juhtudel võib naistele määrata rahustid või antidepressandid. Kerge depressiooni korral saab naine kontrollida oma emotsionaalset seisundit. See eeldab teadlikkust sellest, mis juhtus, ja patsiendi enda häälestamise loomist. Lisaks saate juua kerge rahustava teega. Aita lõõgastuda ja sooja vanni, lisades aromaatseid õlisid.

Närvisüsteemi normaalse toimimise taastamine on spastilise kõhukinnisuse ravis otsustav tegur. Soole puhastamise funktsiooni taastamiseks tuleb siiski võtta mõningaid muid meetmeid.

Dieet


Kui probleeme soole tööga, pöörake reeglina esmalt tähelepanu patsiendi toitumise olemusele. Kui kõhukinnisus vajab spastilist laadi säästvat dieeti. Patsientidele soovitatakse järgmist sööki:

  • köögivilja supid või puljongist puljong;
  • teraviljad piimaga või ilma;
  • nisuleib;
  • pastatooted, kartulipuder;
  • madala rasvasisaldusega kalaliigid, liha;
  • sink;
  • igat liiki kääritatud piimatooted;
  • värskelt pressitud marja- ja puuviljamahlad, hautatud puuvili, moos;
  • nõrk tee, kohv.

Spastilise kõhukinnisusega on parem mitte kasutada värskeid köögivilju.

Nad suurendavad oluliselt peristaltikat ja võivad põhjustada tugevat soole spasmi. Parem on süüa köögivilju valmis kujul, mitte neid veidi keetmata. Saate valmistada salateid.

Hemorroidide ravi kõhukinnisuse põhjusena

Lisaks perineumi õmblustele võib hemorroidide sadestumine põhjustada spastilist kõhukinnisust. Terav valu, verejooks pärakus põhjustab noortel emadel stressi, põhjustades hirmu loomuliku tühjendamise tegevuse vastu. Kõhukinnisus verega pärast sünnitust tuleneb just hemorroidide olemasolust.

Sellisel juhul tuleb roojamise normaliseerimiseks neutraliseerida haiguse fookus. Võite kasutada ravimiravi, kuid ainult nii, nagu on määranud arst, samuti rahvahooldusvahendeid:

  1. Küünlad rektaalseks kasutamiseks astelpaju, taruvaigu ja muude taimeosade baasil. Neid saab osta apteegis, samuti toota ennast.
  2. Taimsed decoktions ja infusioonid põletikuvastase ja valuvaigistava orientatsiooniga. Võtke sees. Selliseid folk õiguskaitsevahendeid nagu astelpaju, porgand tops, metsa vaarika lehed ja teised on kasutatud.
  3. Hemostaatilise toimega taimse vee ekstraktid. Neid kasutatakse hemorroidide puhul, mida on raske veritseda. Kasutage nõges, raudrohi, punase peedi mahla jne.
  4. Külmad kohalikud vannid annavad hea anesteetilise ja hemostaatilise efekti.
  5. Hemorroidide sisemise vormi raviks kasutati klistiiri. Selleks valmistatakse koirohi, kummeli ja salvei, naistepuna ja teiste põletikuvastaste maitsetaimede segud.
  6. Hemorrhoidalseid muhke saab ravida taimeõlidega: taruvaik, vahesein, ratas, astelpaju jt.

Vaatamata kõhukinnisuse põhjustatud ebamugavustele, ei tohi te ilma arsti soovituseta kõhulahtisust kasutada

Pidage meeles, et imetamise ajal ei luba me kontrollimatuid ravimeid, isegi kui need on täiesti ohutud.

Paljudel juhtudel võib kõhukinnisust aidata klistiir. Pärast sünnitust toitumisperioodil, kui allergia võib tekkida mis tahes uue ravimi puhul, on piima ja või sisaldav klistiir emale tõeline pääste.

Atooniline kõhukinnisus

Produktiivse soole liikumise jaoks on vaja kõhu kõhu seina lihaseid pingutada. Sündinud naistel on kõhulihaste ja vaagnapõhja nõrgenemine. Soole toon on vähenenud. Sel juhul võib täheldada ka kõhukinnisust pärast rasedust.

Atoonilise kõhukinnisuse korral iseloomustab fekaalimassi suur maht, mis raskendab tühjendamist ja ebatasasusi. Kõigepealt on tihe väljaheide, siis rohkem plastik ja lõpptulemus.

Sel juhul on toitumine väga oluline, sest kõhukinnisus pärast sünnitust võib olla esmajoones hea toitumine, rikas taimekiudude poolest. See suurendab soole liikuvust. Seda soodustavad toores köögivili ja puuviljad, erinevad salatid ja muud nendest valmistatud toidud, samuti värskelt pressitud mahlad.

Noh stimuleerib käärsoole mee, kliide leiva, taimeõlide, samuti limonaadi, kvassi, koumiss'i aktiivsust. Tühja kõhuga on kasulik klaas toorveega sidruni tükiga, lusikas suhkrut või mett.

On väga oluline jälgida õiget joomist, eriti imetamise ajal. On vaja tarbida palju vedelikke, nii et keha niiskuse puudumine ei põhjusta kõhukinnisuse süvenemist.

On vaja liikuda rohkem, teha igapäevaseid jalutuskäike ja teha ka kerget treeningut. See aitab kiiresti vabaneda kõhukinnisusest ja saada hea tervisliku seisundi.

Ravimtaimede eemaldamine

Kui kõhukinnisuse ravi pärast sünnitust eespool nimetatud vahenditega ei toimi, lisage ravi ravimtaimedega.

Retsept 1.
On vaja koguda järgmine koostis: kummel, immortelle, trifol - üks supilusikatäis; tilli seemned, zhoster - üks teelusikatäis. Segu segatakse termoses koos keeva veega 3 tassi. Nõuda 20 minutit ja tüve.

Retsept 2.
Me moodustame järgmise kompositsiooni: kummel, palderjan, zhoster, maisi siid - üks supilusikatäis; astelpaju koor - kaks supilusikatäit. 2 spl. l Segu segatakse tassi keeva veega ja hoidke madalal kuumusel 20 minutit.

Infusioonid peavad hommikul, pärast hommikusööki ja vahetult enne magamaminekut võtma pool klaasi.

Lisaks on rektaalsed suposiidid väga tõhusad. Pärast sünnitust kõhukinnisusest on glütseriini suposiidid tavaliselt kasulikud. Neid peetakse kõige soodsamaks vahendiks kõhukinnisuse ravimisel last rinnaga toitmisel. Nad on ka asendamatud sünnikanali purunemise korral, kui naine ei saa olla pingeline.

Massaaž ja füsioteraapia

Kui kõhukinnisus on seotud kõhulihaste nõrgenemisega, on kõige tõhusam vahend treeningteraapia ja massaaž. Hüppedega seotud treeningud, squatsid on väga kasulikud, töötab ka hästi. Atoonilise kõhukinnisuse ravis langeb peritoneumi lihaste koormus kehalise treeningu ajal reeglina suureks.

Veepuhastus basseinis on kasulik. Tekib kõhulihaste tahtmatu massaaž, intestinaalne motoorne funktsioon on aktiveeritud ja protsesside tühjendamine on raskendatud. Ujumine on kasulik mitte ainult atoopilisele, vaid ka spastilisele kõhukinnisusele. Seda tuleks teha mitte varem kui kaks tundi pärast sööki.

Spastilise kõhukinnisusega füsioteraapia klassides vahelduvad erinevate lihasgruppide tugevdamine lõõgastavate harjutustega. Kõhuvalu lihaskonnale avaldatakse minimaalset pinget, et mitte suruda juba spasmoodilisi sooli. Siin on harjutused lõõgastavad, teostatud aeglaselt ja ilma tõmblusteta.

Düsbakterioosi ravi

Pikaajalise antibiootikumide kasutamise tõttu võib tekkida kõhukinnisus. Pärast sünnitust määratakse noortele emadele tavaliselt antibiootikumiravi. Seetõttu häiritakse soole mikrofloora normaalset toimimist ja tekib kõhukinnisus.

Sellisel juhul võivad mõned ravimid, mis normaliseerivad soole mikrofloora seisundit, aidata. Neid tuleb võtta ainult arsti soovitusel. Iseseisvalt tegeleda bakterioosi ravimeid ravimid ei ole seda väärt.

Soolestiku mikrofloora taastamiseks võite igapäevases menüüs sisaldada jogurtit, jogurtit, acidophilust, kefiiri. Neid tuleb võtta kaks korda päevas, pärast lõunat ja enne magamaminekut vähemalt kaks kuud. Selle perioodi jooksul kolooniseerivad nende toodete kasulikud mikroorganismid jämesool ja selle mikrofloora taastub täielikult.

Järeldus

Kõhukinnisuse raviks kulub tavaliselt aega ja vaeva. Tõsine suhtumine nende probleemiga, arsti soovituste hoolikas rakendamine enamikul juhtudel võimaldab meil loota ravi edukusele.

Kuidas toime tulla kõhukinnisusega pärast sünnitust, võib viidata sajanditepikkusele traditsioonilise meditsiini kogemusele. On palju erinevaid retsepte, mis hõlbustavad patsiendi seisundit ja aitavad sellest probleemist igaveseks vabaneda.